リストカットがやめられないから死にたい
わたしは卒業間近の高校生です
看護学校への進学が決まっています
中学3年生の夏、初めて手首を切りました
最初はちょっとしたかすり傷程度でしたが、中学を卒業する頃にはそこそこ深く長い切り傷となりました
高校生になる前の春休み、新しい環境で頑張らなきゃ 切るのはやめなきゃ と思い始めました
しかし、高校生になっても人間関係は上手くいかず、なかなかやめることができません
我慢しては切り、我慢しては切り、というのがずっと続いています
保健室の先生に見つかり、相談したのですが、切るのはやめなさい と怒られ、部活をやめさせられただけで、何もよくなりませんでした
看護師を目指すような人が自分を傷つけるなんて、あってはいけないことだと思っています
だから今すごく後悔しています
でも我慢しても、傷が綺麗になると不安になって切らずにいられなくなります
我慢していた分酷く切ってしまいます
どうしたらやめられるでしょうか？
赤ペンで傷を書く 輪ゴムではじく 氷を当てるなど試して見ましたが、全く意味がありませんでした
長文すみません
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
由香
π- 2018-02-06 18:32
少しでもお役に立てればと思い回答させて頂きます。
私も前からつい最近までずっとやってしまっていて、保健室の先生に見つかり怒られてもやめることが出来ずにいました。
しかし私は最近辞められたわけでは無いと思いますが傷を付けず、でもスッキリさせる方法を見つけました。
その我慢出来ない気持ちをぶつけることの出来るものを見つけました。｢ダンボール」です。
ダンボールをカッターで切りまくるんです。
ダンボールは色々な色がありますが、私は一般的な茶色のダンボールを使います。なぜなら一番肌の色に近く、イライラした気持ちをぶつけるのに最適であるからです。
どうしてもダメな時はダンボールを腕に巻いて切るんです。直接切ったわけでは無いのに、スッキリする事に気が付き、腕に傷を付かせなくなりました。
長文失礼しました。
嫌われっ子
π- 2018-02-07 01:40
ダンボールですか…
ぽん
π- 2018-02-09 00:40
私もずっとやめられませんでした。
ただただ不安で過呼吸になってしまい気がつくと切っていました。やめようと思えば思うほど我慢し続けることへのストレスややめられない自分へ苛立ち…結局やめられず傷は増える一方でした。
大したコメントは出来ませんが、無理にやめようとする必要はないと思います。しかし本気で死のうとはしないで下さい。
それに看護師を目指すような人がそんなことしたらダメだと自分を非難しないであげて。
いつか看護師になれたとき痛みを知っている分、誰かを救うことが出来ると思います 。
1度立ち止まって目をつぶり、背負っているもの全て捨てて違うところから世界をみていってはどうでしょうか。綺麗事だとそんな無理だと思われてもいいです。
あなたと同じ私も卒業間近、気にかけさしてください。