子供のころから自分から人の輪に溶け込むことが苦手で、
それで人間関係がうまくいきませんでした。
とくに不安が強い時は胸にからみぞおちらへんに強い圧迫感を感じて苦しい思いをします。
親に話しても性格を直せと言われるのは分かってるので話せませんし、
相談できる友人もいない私はなんとか痛みを我慢して学校に通っていました。
大学に進学すると同時にクラスなどという狭い人間関係の世界から解放されたのかわかりませんが、
以前ほど不安を感じずに済んでいましたが、
就職してからは、出来の悪い自分が「こんな当たり前のこと言われなくてもやれるでしょ！」「どうして一つのことをやってる途中で別のことをやり始めるのかがわからない！」「どうしてこんなに仕事ができないんだ！」「一つのことをやってる時間が長すぎる」こう言われるたびにプレッシャーで押しつぶされそうになりました。今では、何とか仕事も覚えてきましたが、新しい仕事を覚えることに対して恐怖と不安を感じてしまい、現在は不安障害という診断で会社を休ませていただいています。自分では何が何だか分からなくなり、どうすればいいのかわかりません。どうか助けてください。