私は就職した事がありません。正社員になりたいと思っていましたが就活が苦手で人前で自分をアピールすることが出来ずバイトと派遣で生活してきました。バイト派遣でも面接がある時は、すごく緊張してしまい一週間前から体調を崩すくらいです。また周りの環境変化についていけず昨年秋に気持ちのバランスが崩れて、どうにもならなくなり心療内科に行きました。心療内科にて自分の事を話す場面でもうまく話せず頭が真っ白になりました。そこで対人恐怖症と言われました。薬治療を続けています。人前が苦手、人混みが無理と改善されていない事もありますが、気持ち的には働いて普通に戻りたいと思い先生に相談したところ就労支援施設をすすめられました。ちなみに28歳です。
就労支援とは何をする場所なのでしょうか？A型B型とは何なのか…手帳がなくても平気か？施設に直接相談すれば良いのでしょうけど電話することが出来ず資料請求をして届くのを待っている状態です。会って相談というのをしてみようと思うのですが、それさえ怖く申し込みが出来ていない状態です。
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参考：似ている悩みと対処法
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rita
π- 2018-04-26 10:27
カエルさんは、ご自身で心療内科へ行ったのですよね？その勇気、すごいと思います。
わたしも過去に何度か心療内科に行き抗うつ状態と診断されたのですが、自分の話をする度に、何かバカにされているような感覚、わかってもらえない感覚に襲われて、すぐに止めてしまいました。
わたしもこの年まで一度も正社員に就かず、やっと3月から正社員として入社した会社を1ヵ月半ほどで辞めてしまいました。
あー、自分はほんとうにだめな人間だなー。って思ったのが正直です(^_^;)
就労支援ですが、わたしもその辺に詳しくはない人間なのですが、先生(心療内科の先生でしょうか？)に勧められたのであれば、カエルさんの症状でも該当するのではと思ったのですが、、、既に資料はお手元に届きましたか？また、その先生と連絡をとることは可能ですか？
なんだか、全然アドバイス的なことが言えずすみませんでした。。
少しでも良い方向に進めばいいですね(^_^)
みらー(臨床心理士)
π- 2018-07-24 15:39
就労支援ということでお悩みなんですね。
こういうときは年齢にもよりますが、例えば厚生労働省委託の地域若者サポートステーションや仕事センター等に行かれてみてはいかがでしょう？
ここではそういった相談に親身になって一緒に考えてくれます。
そういうところで就活のスキルや自信を身につけて、仕事にむかっていくといいと思いますよ。
もし年齢などで難しいというところがあればまた言ってくださればと思います。
よかったら今の状態を乗り越えられるよう、そしてご自身の気持ちが楽になれるよう、一緒に考えていきましょう(^^)