親との関係についての相談です。
子供の頃、母の過干渉と父の無関心で精神的に安らぎのない家庭環境でした。よく叩かれ、怒鳴られ、外に閉め出されました。

大人になってから適度な関係を築けていたような気がしたのですが、自分の出産、子育てを通して、自分の抑圧された子供時代を思い出し、自分が両親に対する大きな怒りを抱えていることに気づきました。

一度、母に自分の気持ちを伝えようとしましたが、自分の話にすり替えられたり、急に泣き出したりで、自分の気持ちを伝えるのに罪悪感を感じ話し合いになりませんでした。
無関心な父とは昔から特に会話もなく一緒に住んでた知らないおじさんのような感覚です。

もう傷いたり人生をコントロールされるのは嫌ですし、関係が近くなると自分の子供達にも精神的な影響がありそうなので、現在は孫の写真を送る以外、絶縁状態です。
しかし、家事をしてもらい、経済的に何不自由なく育ててもらったので、心のどこかに私は親不孝だなとか、やっぱり寂しいな、などの気持ちもあります。

親が亡くなってもわからないような絶縁状態でも、この場合仕方がないですか？それともこれは逃げでしょうか？

どうぞよろしくお願いします。