はじめまして、こんにちは。
これからお世話になります。
ご相談したい悩みというのは、人間関係の事です。

人としょっちゅうトラブルを起こすという感じではなく、人に対する見方がわかりません。
その為、可能性は潰しておこうというか、何もしなければ何も起こらない。という考えで、無意識に人を避けている感じです。
そもそも、人間自体、人と会話をすることも好きではありません。
長々と話しをされると軽くパニックというか、頭がふらふらしてきて、相づちを返すので精一杯です。
それで、必要な会話以外はしたくないというのが本音です。

人が集まっている場所に身を置く事も嫌いです。
四方八方から聞こえる声や物音が私にとっては雑音で、イライラします。
集団の中で発言する事などもってのほか。という感じです。
1人でいる時も、周囲から聞こえる音や会話などは気になってしまいます。気がつけば盗み聞きしていた。という感じです。
音楽は好きなのですが。

ショッピングなどは嫌いではないのですが、いざ行ってみると、緊張状態で頭が非常に疲れます。
友達とどこかに行くときも同じくです。
頭の疲れは寝てもなかなか取れません。
最悪、頭痛なんかも起きたりします。

子どもの時から、外出は嫌いではなかったのですが、決まった人以外と遊ぶのは好きではなく、どちらかと言えばインドア派。
いじめられたりもしていたので、特にかもしれません。
テレビなどは誰かとではなく1人で見るのが好きで、アニメなどを見たあとはずっとその世界観に1人浸っています。
アニメに出てきたキャラのセリフなんかを覚えてみたり、自分がそのキャラになったら。なんて事をずっと考えて妄想していました。
積極性はなく、同じ作業を繰り返すようなものが好きです。
柔軟性が求められるような事も苦手で、ほとんど失敗します。

そんな生活をしていたからなのか、今でも誰かと何かを共有することはあまり好きではありません。そうしようとするとストレスが貯まります。
自分がどんな人間かという事を自分から話すのは苦手で、そういう状況を無意識に避けます。
会話を楽しむという概念が私にはありません。

お年寄りが好きなので、介護の仕事をしましたが、物音などがするとなにかあったのではと不安になったり、なにかミスをしているのではと常に不安でした。
好きなはずのお年寄りでも、自分から近づくのを避けてしまうことも多々あり、詰めが甘くて失敗が多く、ストレスでした。
結局誰にも相談出来ず、思い詰めて5年続けましたが、辞めました。
その後は、死んでしまいたいと思う事が多くなり、どうやって死のうかという事をしばしば考えていました。
ですが、どこから聞きつけたのか、私が信頼している友達が連絡をくれました。LINEで相談して、徐々に楽になり、今はあまり死にたいとは思わなくなりました。

ただ、人に対する悪感情が強く、怒りや不安、恨みなどの感謝が消えません。
自閉症とか発達障害とかそんなものが自分に何かあるのかと思いました。
ただ、いきなり病院を受診する勇気がなく、どうしたらいいかご相談したいと思いました。

長々とすみませんが、アドバイス、お願い致します。