義父母に発達障害複数+双極性障害をカミングアウトして欲しいと言われました。
最近、眠れない日有り、不安障害になっています。
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参考:似ている悩みと対処法
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ShOfk6
π- 2019-01-10 14:37
睡眠について勉強している者です。
状況を明確にしたいのでいくつかご質問させていただきます。
①カミングアウトはどなたに向けてして欲しいと言われましたか?
②眠れないのは週に何回くらいありますか?
③心にどのような不安を抱えることが多いですか?
お答えできる限りでいいので答えていただけると嬉しいです。