家の手伝いをせず本ばっかり読んでいて親に本の読みすぎだしそんなんじゃ私たちいなくなったらなにもできないでしょ、妹だって心配してるのにって言われました。まぁもう30になるのに手伝いしないで本ばっかり読んでる私がおかしいんだと思いますがどうしてもやろうという気にならないんです。しかも休みの日も暇なはずなのに全然やる気起きないし。
この前健康診断で寝れているけど寝た気がしないといったら睡眠導入剤もらったらっていわれ色々考えるようになって寝れなくなってきてもうどうしたらいいのかわかりません。
本を読まないでどう過ごせばいいのかもわからず本読んでた時間を手伝いにまわせばいいんだろうけどやる気起きないし料理とかも妹のほうができるし私やっぱり死んでいなくなればいいんだろうな。
誰でも歓迎 !
疾走オメガ
π- 2019-03-09 14:08
このように、大人になっても、やりたくない気持ちがあるのは、おかしくありません。そこを思い出せば、今の生活に何か解決策が出来ると思います。
sikakuro
π- 2019-05-26 03:57
と言っても私は毎日ゲームをしてました。
家事手伝いはめんどくさいと思ってやれませんでした。
ただ、このままじゃいけないんだろうなと思って、午前中は家事、午後は遊ぶ!みたいにタイムタスクを作って
いきなりたくさんじゃなく、1つずつタスクを増やして家事をするようにしてます。
洗濯をするだけでも良いですし、自室だけとかでも良いので掃除をしてみたり。
方法は人によって合う合わないがあるので1例に過ぎませんが、試してみるのもありかと思います。
いちご
π- 2019-05-27 20:45