16歳の高校生です。リスカ、寝れないのとご飯が全然食べられないや精神的な面で苦しいし辛いです。
辛い。
苦しい。
ご飯全然食べれないし(食べたくない)寝たくて寝れない、眠くても寝れない、
ずっと続けて寝続けられないし、不安と落ち着かないのとイライラとかあるとRSKしたくなっちゃうし、薬沢山あるの見ると沢山飲みたくなっちゃうし、本当どうしたら、、
学校でコース選択あったけど先生と親が良いと言う方を選んだ。正直どれがしたいかとか分かんないし、どうでも良くなってるし、
精神安定剤と睡眠薬とご飯全然食べれてないから栄養取れる薬欲しい。
死にたくなるし消えたくなる。
先生とかにはもっと相談して欲しいって言われたけど今までしたこと無かったからハードル高いし難しい。
今月の26日に精神科に言って色々話す予定なのですが、親とも行きたくなくて1番色々相談して理解してくれる人(彼氏)と一緒に行きたいんですが、未成年同士だからダメと言われました。親にも学校の先生にも言われました。正直もう信用出来ないし相談したくないし頼れません。これは綺麗事しか言ってないと思いました。
ご飯の食べれる量もどんどん減っています。
今はお腹の調子を整える薬と胃薬を飲んでいます。食べたくなくても薬を飲む為に食べています。前まで嫌いだったミント系が美味しく感じました。辛くて気付いたら泣いています。辛すぎて耐え切れなくてリスカしてます。
1回彼氏にカッター預けたんですが耐え切れずもう1回返してもらいました。彼氏と約束したのは1日1回までなら切ってもいいと言う事です。彼氏の前で切ってと言われましたが出来ません。
精神科の事なんですが結局私が折れるしか解決しないと思い、精神科は親と行くんですが終わった後に彼氏に会いにいく事にしました。これなら親は許可を出してくれました。今回わたしはかなり妥協しました。
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π- 2019-03-10 05:24
栄養を摂れる薬はありません。
あるとしたらサプリメントですね。
しかし、それだけでは栄養失調になります。
まずは好きなものだけでも食べましょう。
栄養失調が続くと、生理も止まり、赤ちゃんが作れなくなる体質になる可能性もあるのですよ。
彼氏さんがいらっしゃるのですね。
私も色々不眠など悩みつつ、彼に精神科付き添ってもらったりしている身です。
私の彼はよく「身体を傷付けるのは辞めて欲しい。俺を傷付けるのと同じだと思って。」と言います。
あ、今私リスカしようとした!と気が付いた時に
彼の手首を切り付ける行動と同じだと考えてみてはいかがでしょうか。
大切な彼を傷付けたくないですよね?
彼も貴女の傷跡が増えることは悲しく思っているはずですよ。
精神科の薬の自己管理が難しいのであれば、親、もしくは彼に預けて必要な分だけ定期的に受け取ってはどうでしょうか。
私は彼と相談してから飲むようにしています。
ゆな
π- 2019-03-10 06:04
ではサプリメントを買うようにします。
そうだったんですね。
私の彼氏も同じ様な事を言っています。
私が切る前に彼氏が切った後なら私も切っていいと言われましたがもちろんやめてと言いました。
そうですね。やってみます。
リスカしないと辛い気持ちが消えないんですがどうしたらいいですか?正直彼氏の手首を切り付ける行為だと思っても辛くなります。辛さが増す様な気がします。
そうしてみます。
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π- 2019-03-10 17:34
少しずつでも前に進めたらいいなってくらいの、軽い気持ちで。
自傷したくなったら、私は彼に伝えて
落ち着くまで電話で相手してもらったりします。
自分なりの
無理のない方法を見つけられますよう。