現在20です。長くなりますがすみません。。
5・6年前から以下の症状で悩んでおり今日精神科を受診（初診）しました。
（A）いつも
（B）よく
（C）ときどき
（D）たまに

■心の症状
5、6年前～
（A）・理由のない不安感
（A）・理由のない悲しみ
（A）・孤独感
（B）・疲労感
（B）・絶望感
（B）・どうしても何一つ自信がもてない
（B）・過去の嫌な事を思い出してしまう
（B）・急なイライラ
（B）・暴言暴力
（B）・嫌な予感がする
（B）・死にたくなり計画してしまう
（B）・不気味なイメージが頭に湧いてくる
（A）・一日のうちで気分に波がある
もっと前から
（A）・人を信じられない
（A）→嫌味を言われている気がする→口論
（A）→裏で笑いものにされている
（A）→どう思われているか怖い
（A）→外出や会話が辛い
（B）→仕事をうまく運べない感じ
■体の症状
5、6年前～
（A）・風邪の時のような朝からのだるさ
　　　→時折学校に行けない
（A）・風邪の時のような頭痛
（C）・風邪の時のような吐き気
（B）・身体が重く動かない
（A）・金縛り
（A）・悪夢
　　　→何度も起きる
（A）・便秘がひどい
（B）・胸がひっくり返る痛みや刺す痛み
（B）・体重の増減が激しい
最近半年程
（B）・頭が回らなくなる
（B）→ぼーっと解決しない
（B）・悩みだして仕事の効率が悪くなる
（B）・立ちくらみ
これをメモとして持って行ったのですが、最初に話をした心理士の人にだけ渡し、主治医には渡せませんでした。そして、診察も大学での悩みしか話せず、他の、5、6年続く心身面の不調については話せませんでした。結局睡眠薬と次回のための心理検査のみして今回は終わりました。実は何年か前に一度別の病院に行った時も全然うまく話せず、その時は一度で終わり、結局放置状態では治るはずもなく今に至っています。そのことがトラウマになり、今回の失敗も人生において終わりを宣告された気持ちになりした。。幸い今回は次回もあります。。
次回どうして行ったらいいのでしょうか？（泣）
メモを渡したりすべきなのかまたは上記の症状をどう伝えたらいいのか。このまま伝えるのが、なんだか気持ち悪いと自分で自分に思ってしまってすごく躊躇してしまうんです‥
とにかく人間関係のことよりも、このままだと学校にいけなくなりそうで怖いので助けて欲しいんです。。私には責任がいる仕事があるのでもっと頑張らなければいけないんです‥‥
だから、日常的な憂鬱からくるあのぼーっとした暗く悲しい時間をどうにかしたくて病院に行ったのに‥‥
これからどうしたらいいと思いますか？（泣）
わかりにくくすごい長いですがもしよければアドバイスをください（泣）