私は何か自分の思う通りにならないと相手に対して「どーして？なんで？私はあなたのためにこんなにこーしてるのに、あなたは私になんでこんなもんで済ませようとするの？」のようにすごくイライラしてしまいます。
自分がわがままなことを言っているのは分かるんですけど、どーして相手は私の気持ちを分かってくれないの？という考え方になります。
結果わがままなことを根拠もなく言っている事になり、また相手の一言で一喜一憂して感情の起伏が激しいので、「嫌なことがあって落ち込みすぎないでほしい」と言われそーゆところを直してほしいって言われました。でも、直し方を知らないし、この自分の中身で今までやってきて何も不便がなかったので直してほしいと言われてもどーしたらいいかわかりません。我慢すれば、自分がしんどくなるのわかるので我慢をしたくないです。
でも、彼氏と仲良くこれからも一緒にいたいので、このわがままな部分を直したい気持ちはあります。
どーしても、私1人では何が悪くて、何がいいのか分からないです。
すごく求めすぎてるのも分かってるつもりですけど、どーしても求めてしまいます。
仕事だからしょーがないのは分かってますけど、それで約束してたデートが連続でキャンセルになったりするとすごくイライラします。あけてた休みをどー使えばいいの？ってなります。キャンセルしたんなら埋め合わせをちゃんとしてよって思っちゃいます。相手が大変で疲れてるのもわかりますけど、それでも好きなら私のために頑張って時間割いてよって思ってしまいます。疲れてる相手にこんなこと言っては嫌われるだけと分かってても思ったことを言ってしまいます。
一旦止まって相手の状況や気持ちを考えることが出来ず、どんどん会えない事実に落ち込んでいってしまいます。そーなると落ちて上がらないことが多いです。相手は私の気持ちを分かってないんだ、なんでそんなひどいこと言うんだろ？ってどんどん決めつけで気持ちが落ちていってしまいます。感情のコントロールがうまく出来ないです。