支離滅裂な文章で大変見にくいかと思いますが思っている事を書き出します

クズ人間ですがよろしくお願いします。

そもそも頭の中で整理文章や会話をすることが難しく、
生きているのがすごく辛く感じています

昔はこんなことなかったのに、、と思っています。

会社のストレスチェックでストレス高めだと言われたのですが当時は仕事も忙しく気にしないようにしていました。
本当に最近憂鬱になり昼間も気がまったく晴れない仕事に行きたく無いので、一応ストレスチェックの結果を待って精神科へ行くと、「それはあまり関係ないです」バリの一言で一蹴されこの人はもう信用できないとおもいました。

時間を気にしているのかさっさと終わらせようというような雰囲気も感じられたの


上司の一言で最近ものすごく仕事に行きたく無い
「要領よくやらなあかんで」と笑って言っていたものの、必死に考えて丸々1日かかってしまった仕事を俺なら2.三時間でできると豪語されました

言っていることはわかりますが
今まで培ってきたものを考えて、やっと作り上げたものを一瞬で否定されてしまったかのようでとても落ち込んで月曜が憂鬱です


甘えているだけなのでしょうか
自分は現実から逃げているだけなのでしょうか。

少し前までは自分が馬鹿だから仕方ないとか
経験が無いからとかで見過ごしていたこともあるのですが、

・昔から文章を読むことや、会話の中で話が長くなるとまったくもって頭に入ってこない
・少しでも自分にとってややこしい話になると思考停止し、無になるが、それに対してイライラが募る

・自分を入れて合計3名以上になると会話が困難な気がする

・自分がわからなくなった途端に話が入ってこない

・自分の頭が悪いだけかと思い興味ある本を買っては読むのですが、最終的には頭に入ってこない

・人がいるところでの電話をかけることが辛い

・同じ過ちを繰り返しやすい

・大勢いる場所が苦手

・人前に出るだけで頭が真っ白

・意思が無いというか、感想を求められても
いうことが見当たらないことが多い

・人との接し方が難しい

・すぐイライラしてしまう
イラつきの矛先がわからないので自分を殴ってしまうこともしばしば

・過眠(土日は12時間以上寝てしまう事がよくある)

結婚式もやりましたが、本当に苦痛でした
ただ妻の一生に一度のことだと思いなんとかやり遂げました