５月２日に父さんが病気で亡くなりました。
すごくショックを受け何もやる気が出ません。
母は足と腰を前から痛めており家事ができないでいます。
今は自分がしぶしぶ家事をやっています。
父親もしくは母親が亡くなった方にお聞きします！
個人差はあると思いますがどれくらいで立ち直りましたか？
そして現実を受け止める為にどうしたらいいですか？
皆さんの意見やアドバイス聞かせてください。
よろしくお願いいたします。
誰でも歓迎 !
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2019-05-19 09:49
肉親との死別とは、人間にとって永遠の課題、非常に辛い出来事のひとつです。
ただ、ご自身がどう立ち直るかと考えているように、
悲哀の苦痛を通じて、天国へ逝かれた方との関わりを再認識し、いかに心を取り戻していくかは、大切なことです。
それだけ愛していた、大切な存在だったからこそ、悲しみや喪失感も深いのだとは思います。
そういった大切な存在であったという関係であったことは、本当に素晴らしいことだったのではないかなと感じます。
心理学的用語として、「対象喪失」といった言葉があります。もしよければぜひ一度ネットで検索するなど、関連書籍をチェックしてみるなどしてみても良いかもしれません。
私たち人間は、生まれてきた以上は、全員に必ず終わりがあります。
そして、愛する人、大切な人との突然の別れもいつ起きるか、自分自身が明日、生きているかどうかもわかりません。
私にももちろん、大切な家族、大切な人を失った経験はあります。そんなに簡単に立ち直れるものではありませんでした。
ココオルにも、同様のお悩みがありますので、ぜひ少しでも参考にしていただければなと思います。
家族との死別 に関係する悩み相談
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現実を受け止めて、立ち直っていくというのは、そう簡単なことではありません。なので、無理をせずに、今の悲しみを十分にそのまま受け止めて、その中でも普段の生活をどう取り戻していくか、大切な人を思う悲しみを、それをむしろどう強さに、自分が生きていくエネルギーに変えていけるか、ぜひ自分なりの模索をしてみてくださいね(^^)