今までずっとだらだらと毎日を過ごしてきて、やらなきゃいけない事から逃げ続けて親に迷惑しかかけてなくて変わりたいと思うのに怖くてまた逃げてそんな自分が嫌でしかたなくて周りの皆は普通にできるのになんで私は普通の事が出来ないんだろうと考え出すととても辛いです
頑張りたいのにどうしたらいいかわからない
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2019-05-25 12:06
過去の振り返りをちゃんとできていますし、あとは、ゴール設定とプロセスに問題がある部分を修正していく必要があるのかなと感じました。
まず、こうやって言葉にして、ココオルに登録して書き込んだというのも、一つのチャレンジ、アクションだったと思います(^^)
なので、いったんはまずこの状態を、一歩進んだ状態だと認識し、次に、過去の振り返りと現状分析をもう少しやりつつ、その次のステップとして、ゴール設定とプランニングになるのかなと思いますが、こういった感じでどうでしょうか。
特に問題なければ、ひとまずこういう感じで進めてみて、あとは走りながら調整していければなと思います(^^)