前回、同性愛について書かせていただきました。
実際にカウンセリングでも相談したこともあります。
返ってくる答えは、
みんな違ってみんな良い。
自分自身を受け入れるべき。
今の時代、それを気にする人は少ない。
など様々でした。
もちろんありがたかったです。
でも苦しみながら自分を受け入れ未来を生きていくのがしんどいです。
アドバイスが他人事のように聞こえてしまって悲しいです。
物心ついたときから、家族や親戚から固定化されたジェンダーの価値観を押し付けられてきました。テレビなどのメディアも影響が大きかったです。
学校のクラスメイトからもすれ違う見知らぬ人からも否定されました。
好きなことが好きと言えない。
男だからこうしなきゃいけない。
自分を偽らなければいけない。
目立ってはいけない。
隠れて生きなきゃいけない。
気持ち悪い人間である。
生まれてこなきゃ良かった。
生産性のない人間。
そう思って生きてきました。
今は、少しずつ変わってはきましたが、嫌なことがある度に過去を振り返ってしまうのです。
社会は変化しても、自分の心は中々変化してくれないのです。
嫌なことがあるとどん底まで落ち込み、また人から否定されることを恐れ、人から遠ざかってしまいます。
自分を受け入れることができず、他者を異常に恐れることにより、思うように何事にも挑戦できず人生が上手くいってないのだなって思います。
自分が何なのか?何かにならなきゃいけないのか?何者かになろうとしている?
常に誰かの存在を意識した自分がいると思います。本当の自分はいません。
ゲイの知り合いもいますが、悩み苦しみながらも一生懸命生きている方がほとんどです。
中には悩みなんてなさそうで毎日楽しそうに生きている方もいらっしゃいます。
自分は一生懸命に生きることもできず、楽しくもない毎日を過ごしています。
しちゃいけないけど、無意識に比較してしまい自己嫌悪に陥ります。
最近、ADHDや完璧主義すぎる傾向があると感じています。
自分の限界が見えてきてしまって悲しいです。
加えて、ストレスが大きいと、
顔が腫れてしまったり、脳が押される感覚や、思考が早送りになったりしてしまいます。
(顔が腫れたときだけ病院に行きました。その他は時間が経てば自然に治ります。)
22歳ですが、年齢を重ねることにも絶望感があります。ストレスが身体に影響を与えてしまう事実を知り寂しくなりました。
ぐちゃぐちゃな文でごめんなさい。
意味が分からないところもあると思います。
相談ではないですが、気持ちを書かせていただきました。
悩み苦しみながら、1つ1つ自分なりにこなして、人生生きていけたらいいなって思います。
何かコメントくださったら嬉しいです。
読んでくれてありがとうございました。
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イリス
π- 2019-06-24 15:36
苦しみを抱えながら 前を向こうとしていらっしゃる姿勢はとても
素晴らしいなと思いました
以前書き込みをさせていただいたものです
これまで少し書き込みを見させていただいて
個人の感想ですが
ご自分を客観視し 今ある課題をうちたて 向き合っていこうとするお力を 感じました
それはとてもいいことなのではないでしょうか
そんなご自分を少しずつ肯定して言っていいと思いますよ
~こうであるべき 受け入れるべき そういうふうに思ってしまうと辛いですから
ご自分が ご自分を 少しでも 好きだなと思えたときに 少しずつ見ていっていけばいいと思います
「常に誰かの存在を意識した自分がいると思います。本当の自分はいません。」
と書かれているように ご自身の中にある ご自身の 価値ではなく
他人から見られた自分というものを意識してしまう癖 のようなものや 意識
というのを 押し付けられざるをえないような 閉鎖的環境にあったのかもしれませんね
ご自身でこう書かれているように 他人の存在や 意識を気にしてしまう
性質をご自身で自覚されているのだと思います
その意識 意識の場所 あり方 それを見つける事が出来れば 変化があるかもしれませんね
文面にされているということは そこを変えたいと思っていらっしゃるということでしょうから。
「本当の自分」を知っている人 というのは まずいないでしょうね
鏡で見る自分の姿でさえ 鏡 ということは 虚像なわけですから。
それくらい 本当の自分を知るということ自体が とても難しい事なのでしょうね
恐らく周りの環境で ご自身を否定するところから 入ってしまう癖があるようなので
まずは 苦しさを抱えながら 生きている それだけで ご自身には意味があると
私は個人的に思うのですがね。
ご自身の苦しさを 否定も肯定もせずに 眺めていくと 何か発見があるかもしれませんよ
「社会は変化しても、自分の心は中々変化してくれないのです。」
この文面があるという事は ご自身の中で 変りたいという意識があるという事なんだと思います
それならば 無理に焦って変ろうとしなくても その意識があることに価値があると思いますよ
皆 歩く速度は 違うのです それと同じように 人の変化の度合いも
違うわけですから 焦る必要はないと思いますよ
文面を読んでいて ご自身の中に 心境の変化があったことは確実なのでしょうし
その事実や ご自身のできる速度で 歩いていけばいいと思いますよ
自分と他人との心の境界線が薄い方のようなので 自分は 自分 そういうふうに
心理的境界線を作っていけば 何か楽になるものがあるかもしれませんね
私の経験からですが
参考までに
がむ
π- 2019-06-28 02:05