これからどうしていけばいいのか
1人暮らしの32才です。最近、辛かった仕事を辞めました。直ぐにでも転職活動しようと思いましたが、やる気になれず、新しい職場、新しい事を覚える事に嫌悪感があり、なかなか動けずにいたら不安でだんだん眠れなくなり食事が喉を通らなくなりました。
働きたいのにどうすればいいでしょうか。家に居たらおかしくなりそうなのに動けません。もしお時間あればアドバイス宜しくお願い致します。
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絵木
π- 2019-06-26 17:14
お気持ちをお察しです。
ここずっと辛かったのですから、辞職で即座にやる気が出てくるコンディションは奇跡に値しますよ。まずは、
もう少々休養されるようお勧めではありますよ。
言い換えると、再生工程を経るお気持ちで、今まで出来なかったような事などに触れてみるのは良いです。
のりすけさんなりにご自分を回復プログラムに置いて案を練ってみて下さい。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2019-07-21 16:47
お気持ちの整理ややる気など、まずはご状況をお聞かせいただき、その状況を踏まえて、どのようなステップがあるか、一緒に考えていければなと思います(*^_^*)