いつも心の奥底に穴があいている気持ちで生きてきました。それが、どうも育った家庭環境にあるらしい、と言うことに最近気付きました。
私は幼少期から高校生くらいまで殆どの自由時間を車の中で過ごしてきました。
「家にいるとロクなことしないから」
と、毎回車に乗せられ、パチンコ屋の駐車場に放置されていました。昼でも夜でも、学校帰りに迎えに来られてそのままパチンコ屋に…なんて事もザラでした。夏でも冬でもお構い無しなので、出かけるときは自分で毛布や暇つぶしの本を準備したりして車に乗り込んでいました。母はそんな時褒めてくれました。
普段の生活でも、
「危ないから、あんた何するか分からないから」
という理由で外に遊びに行くは禁止でした。友達を家に呼ぶのはOKでしたが、家はひどく散らかっていて飼っていた犬の毛や糞尿もそのままの事が多かったので、中々呼ぶタイミングはありませんでしたし、パチンコ屋に連れて行かれてそもそも遊べない事の方が多かったです。
また、習い事もいくつかやっていてあまり自分の時間もありませんでした。
母は気分屋で、気分が悪いと私の日々の失敗や私と遊ぶ友達、学校の成績について延々と車の中や家の中で小言を言ったり怒ったりしていました。母の意見に口ごたえしようものなら、火のついたように怒っていました。
その後、父の経営していた会社が倒産し、同時期に母は癌だと判明し、家は競売にかけられて転がり込むように母の実家に3人居候しました。
ですが、引っ越すまでのほんの少しの間、父は日銭稼ぎで不在、母は入院中…誰も居ない、私と犬達だけの生活は2週間ほどでしたが、本当に天国のように素敵な時間を過ごすことが出来ました。
その天国の時間を知った私は、その後無理矢理奨学金を取らされ大学にも行かされましたが、じっくり計画を練って寮付きの会社に就職して家からも新幹線で何時間も先のところまで逃げました。
逃げた後は幸せな生活です。ささやかな寮暮らしでも、誰も私を車に閉じ込めない、誰も私を怒らない、馬鹿にしない。貶さない。
幸せでしたし、昔は母とも色々あったけど、良い家族だった。、数年前はそう本当に思っていました。
私は夜、寝る前の時間が怖くてなかなか寝つけません。友達は居ません。友達が出来ても、自分で連絡を取るのは怖いですし、数年経つと友から逃げたくなりある日突然連絡を絶ったり、消えたりします。職場で褒められると本心じゃないのに何でそんなことを軽々しく言えるのかと寒気がします。みんなの笑顔には何か裏があるような気がして信じる事が出来ません。
そういうのの積み重ねで体調を崩して仕事を辞めました。
そんな事があり、私は今一度自分を見直そうといろんな本を読みました。そして、うちの母親はあまり良い人ではなかったかもしれないという考えが浮かぶようになりました。
その考えに至った時、私は感じた事が無いくらいに怒りました。ですが、もう過ぎたことだし、母親も思う所があったのかもしれません。
…そんな風に考えたら考えるだけ石を飲み込むような気分になります。
私の家庭がいわゆる毒親家庭かどうかは分かりませんし、もっと辛い思いをされてる方は沢山いらっしゃると思います。ですが、私もとても辛かったし、消えたいと思わない日は無かったです。
この気持ちが家庭のせいだったと気づいた時、皆さんはどう乗り越えているのでしょうか。
私は自分の抱える苦しさと母親達への怨みでどうしようもなくなる時があります。
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参考:似ている悩みと対処法
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さら
π- 2019-10-29 12:46
読んでいて、たくさん大変なことがあったんだな、ということがよくわかりました。
これからたくさん楽しい経験をして、絶対幸せになってもらいたいと思いました。
さて、私も毒親育ちでした。どうやって乗り越えているのかについてですが、
やはり毒親、機能不全家族、アダルトチルドレン、 などのワードで検索して勉強しました。
今はたくさんの方が、毒親育ちの生きにくさを解消するためのHP、メルマガ、セラピー、セミナー、動画、など出しています。無料のものも、有料のものもありますが、
まずは無料のメルマガなどで勉強することでも、自分が今どんな状態で、どんな影響を受けてきたかがわかるようになります。抜け出し方を順を追って教えてくれるものもあります。
なるべく早く、自分のための人生を取り戻せるように、よい出会いがありますように、願っています。最近知ったサイトでよいと思ったところを紹介しておきます。(特に自分と利害関係はありません)
http://hide1010.com/
http://my-coach.jp/kosodate/
http://my-coach.jp/healing1.htm
また、親へのネガティブな感情があるのなら、抑えないで一度しっかり怒るなり、感じきってしまった方がいいと思います。一つ目の紹介のサイトでは紙に感情を書き出す方法をとっていました。
もっと辛い思いをされている人もいる、とか、自分を理屈で納得させて感情を抑えてしまうと、
逆につらい気持ちが後々まで残るようです。子供の頃、抑えていただ気持ち、
本当はどうして欲しかったのか、本当はどう感じていたのか、なども感じていく方がいいようです。
今後はどうかご自分を大切にしていってください。
ちよ
π- 2019-11-04 02:18
親への気持ちは一度夢の中で言いたい事を親に全部ぶつけて物凄い罵倒している夢を見たのですが、言いたい事を言ったはずなのに年老いた母親はメソメソ泣くばかりでものすごく後味の悪いものでした。それ以来気持ちにセーブをかけていたのですが、夢は夢と割り切り、気持ちは紙にでも何でも吐き出した方が良さそうですね。
サイトを参考に対処法を学んでいきたいと思います。ありがとうございました。