はじめまして。私は福祉系の大学に通っている21歳の大学生です。
働くのが怖くて就活に対しての気力が湧きません。
長文になってしまいますが、アドバイス等頂けるとありがたいです。
自業自得ですがこの時期になっても内定は頂いていません。
小さい頃から人見知りが激しく、中学生のときには髪の毛がすごいくせ毛でおとなしかったので軽いいじめのようなものを経験しました。
高校生のときには友達が転校し、クラスで1人で過ごすようになり、この頃から視線恐怖(対人恐怖)のような症状に悩むようになりました。
大学生になってからも視線恐怖のような症状は治らず、大学3年生の就活についての授業が始まった頃に軽いうつ状態になり、無気力になったり自分なんかが就職できるわけがないとかなり悲観的になりました。
現在は一時期よりは良くなったと思いますが、無気力、気分の浮き沈みがあったり自分に自信がなく、自己肯定感が低い状態です。
就活する上でアピールできる要素がなかったため4年生になってから運転免許を取得したり、スーパーの品出しのバイトをしましたが、バイトは1ヶ月半で辞め、運転も怖くて1人で運転できる状態ではないです。
また、性別に対しての違和感があり、FTXではないかと思っています。髪を長く伸ばしたことはなく、スカートを履くのが嫌で口紅をつけたり、スーツを着てパンプスを履いてる自分が気持ち悪いです。
親から自立しないといけないし、働かなきゃという自分と、甘えだと思いますが働きたくないという自分がいる気がします。
就活は続けていますが、このまま就職して長く続けられる自信がないし、自分がどうしたいかもわからなくて、中途半端になってしまいます。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2020-09-20 17:40
就活がうまくいっておらず、しんどくなっていたようですね。
その後、就職はできたでしょうか。
何か現在困っていることなどあればまた状況をお聞かせください(*^_^*)
ねむ
π- 2020-09-27 20:31
あの後なんとか就活をして、内定を頂き、事務職として就職しました。今は職場に通えていて仕事をしていますが、普通の事務とは少し違い、夜に行われる会議が月に何回かあります。あと、電話応対が苦手でイレギュラーな対応がうまくできません。これらのことがストレスになっており、抑うつや無気力感、不安感があります。精神科に通院しており、薬をもらっていますがあまり効果が感じられないです。また、最近コミュニケーションが苦手なこと、頭の回転の悪さから自分は発達障害グレーゾーンではないかとも感じていて、物事を悪い方向に考えがちです。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2020-09-27 20:52
その後、就職し、事務職としてお仕事をされているのですね。
現在の課題感は、ご自身のマインドや対人関係などのようですね。
発達障害のグレーゾーンかどうかですが、日本国内において、グ発達障害のグレーゾーンの方は1000万人ぐらいいるとも言われます。
ただ、発達障害やグレーゾーンなどの概念は、あまり気にしても意味がありません。大切なことは自分のパーソナリティを把握し、強みを生かし、弱みをどう踏まえながら、現実の対処を実践的に工夫していけるかです。
二次障害的に、抑うつ傾向や不安感があるのかもしれませんが、本質的な課題を改善していくことが、ご自身の成長や充実した人生にしていくために大切となっていきます。
お仕事についてですが、社会人一年目ですし、まだ慣れないところもあると思うので、仕方ないところはあるかなと感じます。
むしろ、そもそも対人関係が苦手だったにも関わらず、こうして仕事をしながら、何とかやってるわけなので、順調なのかなと感じますがどうでしょうか。
ご自身のできないことに目を向けるのではなく、自分のできたこと、頑張っていることもちゃんと数え、把握し、バランスの取れた考え方ができると良いかもしれませんね(^^)
あとは、成長感、達成感や充実感をどう得ていくか、だと思います。
普段、ご自身の課題感に対して、どのような対策を練ったり、対処をされていますか。
もしかすると、ご自身の対応方法を工夫し、別の方法を試してみるほうが良いかもしれません。また、何も対処を特にしてないようであれば、何かしらの工夫をしていくことで、現在抱えている課題を改善していける可能性があります。
必要に応じて、うまくココオルを活用してもらえれば嬉しいです(^^)