健康的に痩せたいのに、一度嘔吐をしてから癖になってしまいました。

きっかけは、職場の先輩に大きな声で太ったでしょ！と指摘されてから。実際その時は、入社当初よりも6キロ太っていたので恥ずかしいと思いつつやっぱりなぁって思ってた程度でした。
言われた当日、仕事帰りにジムに入会しダイエットを頑張ってなんとか3キロの減量に成功したんです。
私的にはもう満足、少しくらい太ってたって痩せたんだからと思ってたのですが。また同じ先輩からま〜た太ったでしょ！お菓子食べちゃだめじゃない！と仕事中のおやつにすら口を出されて痩せたはずがあれ？太ってる、、？

そこからは、
朝ヨーグルト
昼わかめのみそ汁
夜ちょっとしたおかずのみ
の生活を繰り返してました。
間食はひとくちだけ。

ジムを退会しても、みるみるうちに痩せていって入社当初の体重よりも更に痩せました。


今までピッタリサイズで着ていた制服が緩くなり、みっちりしていた太ももには隙間、一重で腫れぼったい目はスッキリとした、若干二重になってうれしかったんです。
そこからはもう歯止めが聞かなくて…、bmiが18,2まで落ちました。
けれど、一度だけ友人とご飯に行った時に久しぶりにお米を少し食べたら馬鹿みたいに食欲が抑えられなくなって、家に帰っても日付が変わっても家にあるありとあらゆる食べ物を口にしました。家からなくなったら、ダッシュでコンビニに駆け込んで値段を見ずに買い漁り暴食に走ってしまいました。

その罪悪感からはじめて口に手を突っ込んで吐きました。
びっくりするほどスッキリ、なんだか食べても許される気がしました。体重を測ってみてもさほど変わらず…今に至るまで何度も食べ吐きを繰り返しています。
間食は噛むだけで吐いたり、視界にはいると食べたくなるので平気でゴミ箱に捨てたりしました。

生理がとまってしまいました。
肌荒れが急にはじまって、顔面ニキビだらけです。
また同じ先輩に肌荒れも指摘されました、「ご飯の食べすぎよ」って、食べてないのにまだ太ってるって言われたような気がしました。

もうどうしたらいいか分かりません。
食べて吐いて、平気で食べ物を捨てて
毎日鏡見て落ち込み

家族にはこんなこと言えません。
恋人には美味しそうに食べる君が好きと、言われ…おいしいなんて言いながら食べてるのに裏で全部吐き出してましたなんて、口が裂けても言えません。
職場の同僚は私よりも細くて皆からチヤホヤされてるので、相談したところで馬鹿にされるような気がして言えません。

どうしたら普通に食事ができるんだろう。
つい前まで、楽しく食事ができてたのに。
今じゃ、飴玉一つ、クッキーひとつにしてもカロリーを見てからじゃないとこわくて口にいれられません