恋愛について相談です。恋愛したい、いつか結婚したいと思っているアラサーですが、今まで結婚したいと思える方がいた事がありません。心から好きになるという経験もないです…
毒親育ち、門限もあり、自分の性格も人見知りであるため、なかなか進展しません。好意を持った人と、親のことや、門限のこと、自分に自身がないことなど伝えるときっと嫌われる、何だこいつと思われるに違いないと思い、自分から心を閉ざしてしまいます。
学生時代に、友人に親のことや門限、お小遣いについてや、見た目など批判的なことを言われたり、馬鹿にされたことがあり、今のこの状態に関係しているのかなと思っています。
出会いを求めて、婚活の場に行ってみようと思うのですが、嫌われる怖さから避けてしまいます。
男性みんなが、そうではないと思うのですが、どうしても怖さから何もできずにいます。
周りはみんな結婚していき、幸せにくらしているのをみると、気持ちがソワソワしてしまいます。自分の願望と、実際が違いすぎて辛いです。
同じ悩みを持ってる方や、アドバイスなど何か意見頂けたらと思います。
よろしくお願いします。
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イリス
π- 2020-01-04 14:51
投稿拝見させていただきました
同じような感覚になったことがあるので 書き込ませていただきます
私の親が毒親で 父が暴力を振るっていたのと
自分を認められた経験の少なさから 嫌われるんじゃないかとか そんな感覚を抱いていた時期がありました
一つ気になったのは 毒親育ち、門限もあり とのことですが
成人していらっしゃるにもかかわらず 未だに門限を設けられているという事でしょうか?
もしそうなのであれば 相当子離れできていないご両親ということになってしまいますね
人を好きになるとか それ以前に一番大事な事は 自分を大切にして 愛してあげる事ですよね
多分投稿者様はそれに気付いていらっしゃると思うのですが
「 自分を愛する事が出来なければ 当然他人を愛する事も 自分をアピールする事も困難になってしまいますね 」
自分を信じていなければ 自分の判断自体も信用できていないので
仮に交際をしても この人でよかったんだろうか? 自分なんか愛されないとか 常に疑心暗鬼になってしまうので
うまくいかなくなってしまう可能性は高いですよね
なので 嘘でもいいから ご自身を誉めてあげたり 抱きしめてあげる習慣を
付けて見ると 現状を打破する手がかりになるのではないかなと思います
投稿者様の否定感の中には他人に言われたことだけでなく ご両親の関係性も大きいのではと感じました。
自己肯定感を育み 投稿者様自信も ご両親との心理的な距離をつけること
( ご両親はご両親ですから 成人している投稿者様が ご両親の言いなりになる必要はないということ)
などという認識をつける事が まず大事かなと思いました
そうしていけば 自然と ご自身を認める事ができていくのではないかと思います
交際したい相手に全てを打ち明ける必要はないと思うんですけど
本当に愛している相手だったら 交際相手の親が毒親だろうと 好意を持った感情を貫くと思うんですよね
私の両親が毒親だったので 当時交際していた相手は 私の親に説教してくれましたよ。
もし そのことや 投稿者様の容姿などをどうこう言う相手なのであれば そんな器の小さい人間なので
そんな相手とは 関係を築こうとしなくていいとおもいます
器の小さい相手であれば どんな相手であろうと多分うまくいきませんから。
なので 今一番大切な事は ご自身が 誰かを愛せるように ご自身を信じ 愛する事
こういうことなのではないかなと思います
ご両親との 心理的な距離を持ち 自分は自分 そうやって 自己を確立させる事なのではないかなと個人的には感じました。
そして 過去に投稿者様をどういった人間がいても それは
事実とは異なる事を言った という可能性も高いわけですし
あくまで過去の事でしかないので
それは過去でしかないんだと 一度文章などにして ご自身に言い聞かせて見るのもいいかもしれませんね
それに容姿や 門限 お小遣いの事など 馬鹿にしたりする人たち
というのは あくまで 他人の価値観であって
他人の価値観に振り回される必要はないと思います
ただ ご両親が あまりにも 過干渉なようにお見受けできますし
それを投稿者様が苦痛に思っているのならば
少し話し方を変えて見るといいかもしれません
基本的に 毒親というのは 自分に自信がなく 相手との区別ができません
なので 誉めてあげて ありがとう 私を思ってくれたんだよね でも私はこうするね
とやんわり伝えてみましょう
そもそも 成人した投稿者様なら ご両親の言いなりになる権利などないのですから。
そうして 少しずーつ ご両親の距離をとっていけば 現状に変化が出てくると思います
私の経験からですが
参考までに
サチ
π- 2020-01-04 16:22
コメントありがとうございます!
じっくり、コメント拝見させていただきました。
まず、自分を知って、信じてみる事から頑張ってみようと思います。今まで、こんな自分を否定的にみて、自信もなかったから、恋愛もできてなかったのかなと思い返しました。
今の自分を認めて、信じて、自分を愛すことができるように、
少しずつ前を向いて頑張ろうと思います。
親との関係も、見直して。
自分の考え、伝え方、工夫してみようと思えました。
心がモヤモヤしていたのが、ここに相談して、スッと楽になったように感じます。
私だけじゃないんだ、自分としっかり向き合って、前に進んでいる人がいるんだ と知り、力をもらえました。
イリス様、コメント、アドバイスありがとうございます。