7月の下旬からダイエットを初めて今までで18キロ落としました。今は身長は155センチで体重は44キロ 17歳です。
最近水も飲むのが怖い時と沢山食べてしまうときを繰り返しています。下剤も沢山飲んでしまいます。
まだまだ細くはないのは分かっているので痩せたいのですが生理も10月辺りから来てないので普通の食生活に戻したいなとも思います。
でもそうしたら太ってしまうのではないかという思いもあります。怖いです。初めての書き込みで拙い部分もあるかと思いまがなにかアドバイスをいただけたら幸いです。よろしくお願いします。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2020-03-14 18:15
あとどのぐらい痩せたいと考えていますか。
体重の目標というよりは、体型やプロモーションを意識して、健康的で美しいライフスタイルを目指して、改善していく方がもしかしたらよいのかもしれません。
理想とするなりたい自分に対して、体重を減らすことが目標となっているのだとは思いますが、まずは状況についてもう少しお聞かせいただけると助かります。
どうすれば、自分の目標を達成して、食生活も健康的な状態に戻していけるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(^^)