初めまして。私は最近ダイエットを始めた19歳です。そして思ったことがあり、自分は摂食障害の初期症状なのではないかと心配になってきました。

1ヶ月で6キロの減量に成功しました、けれども元のBMIが24近くあり、今は21.4。普通です。元が酷かったので。

拒食症を調べても、『痩せているのに』『BMIがやせである』ことが対象となっていることが多く、私はその時点で違うなと思うのですが症状は拒食症なのです(非嘔吐)。

カロリーを物凄く気にする、チートdayと決めた日に友達と出かけてもなかなか食べられないor食べて後悔する、食べる時測り機で測る(きのこだけでも計算してカロリー換算する)、体重にこだわるなどです。

食事は、1日のカロリーが400kcal前後になるよう食べていますが自分でも少ないのは分かっています。けれどももう一人前の量を食べるのも怖いしそれで痩せられないだろうし、あと6キロは痩せたいです。BMIがやせでなくとも、

これは初期症状に値するのでしょうか?友達に心配され自分でも心配です。よろしくお願いします。

痩せたいと思っているので友達に気をつけるよう言われても辞めようとは思えません。