スタッフのお返事希望
過食がやめられません。やめたいのに一回食べ始めると無我夢中…
罪悪感 782 過食 901
過食がやめられません。やめたいのに一回食べ始めると無我夢中で無理性で食べてしまって、もうお腹いっぱいごちそうさまでしたってきもちになりません。気持ち悪くなるほど食べて、もう立つのも苦しいくらい食べて、なのに、お腹いっぱいにならなくて目の前にお菓子が置いてあれば食べてしまいます。甘えてるってわかってるけどどうしたら治せるのかわからないし体重が100グラムでも増えてたら罪悪感と恐怖で次の日は絶食しようって思ってしまうし、でも過食スイッチが入れば結局普通の人が食べる量よりはるかに多い量を食べてしまいます。どうしたらいいのかわからないです。苦しくて苦しくて苦しくて涙が止まらなくて、自分の体が醜くてしかたないです。治したい。
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π- 2020-07-04 09:03
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2020-08-10 13:24
満腹中枢、飢餓感や満腹を伝達するセンサーが麻痺してしまっているのかもしれませんね。
食べているものにビタミンやミネラルといった栄養が不足している場合、
どれだけ大量に摂取しても、栄養として使えるものはほとんどなく、こういった現象が起きたりします。
その後状況はどうでしょうか?
引き続き、食事の問題を抱えているようでしたら、どういった知識を身につけ、どういった改善があるかを一緒に考えていくことはできます。
同じような相談もココオルにはたくさんあり、ココオルからも返答している相談も多いのでぜひ参考にしてみていただいても良いと思います。
うまくココオルを活用してみてくださいね(^^)