何度もすみません。

毎日過食していますが、今日は仕事を休んでしまいました。
更に、いつもより過食してしまいました。

家族にも八つ当たりして、今は自己嫌悪で辛すぎてパニック状態で今すぐ消えたいです。

どうしたらいいか分かりません。

とにかく、辛すぎて何も考えられません。

こんな私ですが、助けてもらいたいと思います。お願い致します。