半年くらい前から過食嘔吐が止まりません。
落ち着いている時は1週間食生活もしっかりして吐くこともないのですが、
一度考え事とかで頭がいっぱいになったりすると
その感情を消したいから無茶食いをしてしまいます。
昼間の時間に起こることはあまりなくて
主に夜に食べてしまいます。
仕事が夜勤なことと、一人で勤務しているということがあるのと、人の出入りもほとんどなくて
飲食物を扱う場所なので一度自分の食べたいものが目に入ると、衝動に負けて食べてしまったりすることもあり、それを帳消しにしたいので
無理に食べて全部嘔吐しています。

仕事する時間を変えることも何度も考えていますが家庭の都合上でどうしても変えることができません。
本当にどうしたらいいのかわからないです。
助けてください。