高1(女)の者です。
先日自殺未遂をしました。
薬を大量に飲み、首を吊ろうとしました。
二段ベットの柱にUSBコードを結んで座った状態で死のうとしました。
結果としては失敗し、薬は吐いてしまいました。
その後親に連れられ精神科・心療内科に行き、鬱と診断され、学校を一週間休みました。
今でも死にたいという思いは変わりません。
自殺するか誰かを殺す という考えでいます。
自殺する事の何がダメなのか、
学校を辞めたい事の何がダメなのかわからないです。
何て言ったらいいのか分からないのですが、まず、学校を辞めて、習い事(塾→週3,空手→週2,その他→週1〜週2ペースで行っている)も辞めて、本当に自分が何がしたいのか探したいんです。
長々と書きましたが、聞きたいのは、
①自殺する事はどう思うか。
②学校を辞める事はどうか。
③自分にとってやりたい事を見つけるにはどうすべきか。
です。
自分は心の悩み以外にも色々抱えている為、皆さんの意見が知りたいです。
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参考:似ている悩みと対処法
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かば
π- 2020-10-21 12:54
いろいろ悩んでいらっしゃるのですね。
①について
あなたが死にたいくらいつらい思いをされていたのだろうということだけが私が言えることです。
人は大きなストレスをらかかえると、心理的な視野が狭くなり、死ぬ以外に今の苦しみから逃れられないと思うことがあります。でもその心理的な視野狭窄は誰にでも起こりうるし、また誰でも脱出することができるものです。まずは、助てくれそうな人に話をしてみるのは如何でしょうか。精神科・心療内科の先生や学校の先生等に見つけられませんか。人に話すのがいやだったら、自分の好きな場所に行ったり、好きな音楽を聴いたりするのは如何でしょうか。心が楽になりそうなことをなんでもよいので試してみると良いでしょう。
②について
おそらく今は全日制の学校に通われているのですね。人生の選択において、どのような選択をしてもメリットどデメリットがあるかと思います。そのメリットとデメリットを十分考えたうえで、そのデメリットを引き受ける覚悟で選択をしてゆくことになるでしょう。あなたには今後選択したい道筋がみえているようですね。そして現在はかなり忙しい毎日を送られているようですね。今は自死を選びたいほどのつらさがあるわけですから、まずはその気持ちに対処することが優先事項になります。このサイトに投稿したのも、死なないで済む道筋を自分で探る努力を立派にされていると思います。
③について
自分にとってやりたいことは、子供のころから理屈ぬきで楽しめたことです。今は忙しすぎて忘れているかもしれません。
ゆっくり自分笑顔でいた昔のことを思い出してみましょう。何か思い出しませんか。
勿論好きなことがそのまま将来の進路には直接つながらないかもしれません。それでも、自分が好きで自分が選んだ、また好きなことに少しでも関連のある進路なら、つらいことがあってもきっと気にせず乗り越えていけることでしょう。
投稿の内容もすっきりと整理されていて、賢い方だと想像します。また困ることがあったらいつでも投稿して下さいね。