私は大学一年生で、コロナの影響もあって最近学校に行き始めましたが、疲れなのか以前の二倍ほどの量を毎日のように食べてしまいます。食べ物に執着してる自分が嫌いです。助けてください。改善方法とかでなくてもいいので温かい言葉が欲しいです。