自分は高校1年生です。自分は周りのことを気にしすぎる性格があって辛いです。１年くらい前からだんだんきつくなってきました。もうどうすればいいかわからないです…。
本題なんですが、自分は鬱病なのかどうか知りたいです。鬱病チェックなどを調べて何個かしましたが、鬱病に近いような結果が出ます。これは信用できるものなのでしょうか？
よろしくお願いします。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2020-11-29 10:18
周りのことを気にしてしまうパーソナリティをお持ちと自覚されているのですね。
繊細な性質をお持ちであること自体は悪くはないのですが、日常生活に支障が出てしまうほどであれば、うまく自分の強みを生かせるように、人間関係の距離感やコミュユニケーションの取り方に工夫や調整が必要そうですね(^^)
うつ病かどうかについて、お返事させていただきますね。
日本では、精神疾患の診断は医師によって行われます。なので、ネットのセルフチェックはあくまでも目安として参考程度にお考えになれば良いと思います。
また、うつ病かどうかは、怪我や内臓の腫瘍のようにはっきりと目に見えるものではなく、曖昧な基準となるため、あまり診断の有無は気にされなくても良いかなと思います(^^)
大切なことは、ご自身が日常生活に問題を抱えているかどうかです。
ココオルは、ストレスコントロールの方法の模索や自己成長のために、うまくご活用頂ければなと思っています。
必要に応じて、うまくご活用ください(^^)