初めまして。
高校2年の17歳です。
現在、生きたいと思って生きていないです。
では、何故死なないのかというと、家族に悲しい顔をして欲しくないだとか、死後の世界が怖いだとか。あとは多分本能です。
昔から僕は馬鹿にされるのが特別嫌でした。
年齢を重ねるにつれ、勉強、部活などで優劣を決定する機会が多くなり、いつしかそれが
人と自分を比べる癖になっていました。
当然、世の中には様々な分野で優れている人が五万といます。僕はそんな方々を見ていると、あぁ、僕はなんて無能なんだろう。
と思ってしまいます。
逆に、とてもじゃないけど僕と比べてあまり良くない方を見ると安心してしまうのです。
僕は屑です。
高校に入る前は、自分の競走性を良い感じに高めることの出来る少しの癖だったのですが、高校生になってからインターネットや進路の影響で偏差値や才能を意識し、劣等意識を持つことが増えていきました。
部活や勉強でも、皆僕より優れているのだから、僕は居なくてもいいだろう。
いや、結局、邪魔になるのだから居ない方が良い。と思い、不登校に陥りました。
(現在は学校を変えて通信制に在籍しています。)
自分の趣味や目標も、結局皆より上手くいかないんだと、好きな事や興味もしだいに無くなってしまいました。
元々、志望していた学部も就職が難しいとか研究で生きていくのは安定しないとかの理由で今はもう興味が無くなりました。
自分の趣味や興味も才能のある人の趣味嗜好に引っ張られている気がします自分で悩みに悩んで買ったものさえも、その人が持っている方が良い、その方が正しいと思うことが多々あります。
思えば、自分の好きな物が分かりません。
分からなくなりました。最初から無かったのかもしれませんが。
勉強は、やっても皆の様にはなれないと、やらなければならないという義務感で頭がいっぱいになって、段々集中出来なくなりました。つくづく無能ですよね。
メンタルクリニックには通っています。
先生も親身に考えてくれる良い人で、診断後は元気になりますが、結局心が落ち込みます。醜く自分を責める醜い自分のせいなのでものすごく申し訳ないです。
という理由で生きるのが楽しく無くなりました。生きているのが申し訳なくなりました。
死にたくなりました。
こんな事を稚拙な頭でぐるぐる考えていよいよおかしくなりそうだったので、整理するためにここに書かせていただきました。
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さら
π- 2021-01-21 14:51
ちょっと想像してみたのですが、
私に「一番でなければ、人より優れている自分でなければ価値がない」「優秀でなければ存在していてはいけない」という信念があって、しかも
それしかないとしたら、きっと今のあなたと同じように感じてしまっていると思いますし、生きたいという気持ちも下がってしまうだろうな、と感じました。
ですから、あなたが今の状態であるのは、何もおかしなことではないと思います。
ただ、この状態ではかなり苦しいですよね。
人と比べてしまうと、上には上がいますし、下には下がいます。
どちらにしても、あまりよい気分にはならないかと思います。
それでも、上とか下とかでなく、「好きなこと」をしてみたい、それが楽しいという部分があれば、生きたいという気持ちにもなるのかもしれませんが、今は好きなものもわからない状態なのですね。
好きなものって、たとえば、今日のお昼は何を食べたいとか、そんなことの延長線上にあると思います。
ですから、ご自分の感覚に正直になるようにしていると、だんだん感じられるようになるかもしれません。
また、好きなものがわからない人も、嫌なことは感じやすいそうです。
好きなことは、嫌なものの反対の要素、と思うとでてくるかもしれません。
どんな価値観で生きるのかは自由なので、もしご自分にとってつらいものであれば、
その価値観は採用しないという選択もできると思いますが、どう思われますか?
脳科学者の、中野信子さんによると、生きものは生まれてきただけですでに勝利者で、あとをどう生きるかはおまけのようなもの、という説もあります。
ご自分のことをだめだと思うのも、先に価値観があり、それに照らし合わせてジャッジがおこると思います。
その価値観自体を採用しないということも出来ると思います。
コアビリーフの無料診断、というのがあります。(ビリーフ=信念)
ご自分の信念を調べてみるのも、参考になるかなと思います。
https://breset.jp/check