初めまして。48歳、女性、現在主婦と介護職をしています。子供はいません。
両親ともに毒親です。母親は認知症で要介護5の寝たきりの状態となり、78歳の父が世話をしています。
離れた場所に住んでいるので、頻繁に訪ねて来られたりという心配はないのですが、たまに金銭の要求や、愚痴などの電話があり、とても精神的に辛いです。
私は2〜3歳の頃から、勝手に自分の髪を自分で切ってしまうことがあり、最近それが幼児の自傷行為であることを知り、すごくショックです。
生まれた頃から実家は夜の水商売を営んでおり、ちょっと普通の家庭とは違うな、と思っていたのですが、両親が毒親だったと知り、道理で辛い経験ばかりだと納得してしまいました。
私には異父兄弟の姉と兄(昨年自死)がいますが、姉は統合失調症、兄は非行に走りました。まとも育った子供がいないなんて、とても悲しいです。
今は自分の家庭と夢もあり、正直な気持ち、親にはもうこれ以上私の人生に関わって欲しくありません。可哀想だけど母親がボケてくれてホッとしています。父親からこれ以上お金の相談や、母親の介護の愚痴を聞かされるのはまっぴらごめんなので、着信拒否にしました。
近い将来、母親の葬儀などで実家に帰らなくてはならなくなると思うと、とても嫌な気持ちになります。父親一人になってしまった場合、自分が面倒を見なくてはならないのかと思うと、冗談じゃないとゾッとします。
法律で親子の縁が切れないなら、実質的に縁を切りたいです。
どうしたら毒親の呪縛から解き放たれるでしょうか?
アドバイスありましたら、どうかよろしくお願いいたします。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2021-01-23 08:22
すごく良く客観視できていますね。
親御さんとの関係のお悩みですが、毒親関連のネット記事をいくつか読んだと思いますが、ご自身の理解度、対処法としてはどんなものがあったか教えていただけますか。
毒親関連の書籍もたくさんありますが、大切なこと、本質は変わらず、対処法は人それぞれです。
ご自身に合った方法、できそうなことを一緒に模索していきましょう(^^)
ちん
π- 2021-01-23 19:30
毒親関連のネット記事は、「毒親に育てられました」という、元々インスタグラムで発信されていたマンガを読み、自身の体験と酷似していると思いました。
読んだのは、それだけです。
対処法としては、帰省した際などは、あまり長時間同席しないようにする、電話は着信拒否にする、これ以上金品を与えない、などです。
私が24歳の時から6年間、両親と絶縁したこともありました。
探して回られたり、知人に私宛ての手紙を預けたりされて、本当に迷惑でした。
そのまま絶縁しておけばよかったのですが、私が再婚するにあたり、主人の家族との顔合わせなどがあったので、仕方なく両親と復縁しました。でも間違いでした。
幼い頃からの暴力、暴言、育児放棄、心理的虐待など、両親から受けた傷はとても大きいです。
異父兄弟たちは別の家で暮らしていたため、実質的に私は一人っ子として育てられていたので、
両親からの虐待を免れる術はありませんでした。
もうこれ以上、両親と関わりたくありません。
私は関わらないようにしているのですが、冠婚葬祭の場面などで、毒親だと気づけない親の方から関わろうとしてくるので、非常に困っています。
現時点でできる方法は、着信拒否を続け、もし訪ねて来られても絶対に家に入れない、くらいでしょうか。
他に何か良い方法がありましたら、教えて下さい。
よろしくお願い致します。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2021-01-23 21:21
あまりまだ調べてないのですね。
であれば、例えばですが、
「毒親 縁を切りたい」
などの検索をすれば、いくつかヒットすると思うので、まずは5つほど記事を読んでみると良いのかなと思いました。
考え方のポイントや具体的な方法など、まずはご自身で調べられるものを把握してから、どの方法を実践できそうかを検討していく、という流れになるかなと思います(^^)
人によって、試せそうな方法は異なるので、ご自身のパーソナリティを踏まえて、じっくりと考えていくと良いかもしれません。
また、書いてもらった対処法はよくできていると思いますし、継続しながら、次の対処として、着信拒否と家に入れないことですね。
この2つの対処を試していくのがまず最優先かもしれませんね。
親御さんに寄生され、依存された状態はしんどいとは思いますが
強い気持ちを持ち、排除していく必要があります。
葬儀には、戻らなければならない事情が何かあるのでしょうか。
また、父親の面倒についても、特にご自身が行う必要はないと思うのですが、これも何か面倒を見なければならない事情や背景があったりしますか。
今少し検索してみたのですが、この記事とかどうでしょうか。
https://kaigo.homes.co.jp/tayorini/interview/ishikawa_02/
結構参考になる話もたくさんあるかなと感じました。
考え方として、固定観念や世間体などもあるかもしれないので、ご自身の人生や幸せをまず最優先し、その上で、どんな方法があるかを洗い出し、判断していくと良いのかなと思います。
世の中には、親との不仲、絶縁している人で、幸せに過ごしてる方もたくさんいます(^^)
大切なことは、自分の人生だけを考えることなので、自分の好きな人、自分を大切にしてくれる方と日々過ごし、幸せな人生を送っていくことだけを考えてみると良いかなと私は思います(^^)