初めまして、親が少し毒親気味で結婚と同時に縁を切りました
その後は親の過干渉、親の指示がなく平穏に過ごしていました
ですが、偶になんで自分は親の言う通りに人生を歩めなかったのだろう、何故中学受験で落ちてしまったのだろう(落ちてから親の態度が変わったので)、早く結婚して欲しいと言いながらいざ結婚すると言ったら反対したのだろうなどと情緒不安定になることがあります
自分としては親と離れてからは幸せですし、自己肯定感も増しています
そうなった時も自分で工夫して落ち着くようにしています
最近知り合った人と、実家の話になり疎遠になっていることを少し話すと
「親と仲直りしたほうがいい」
「娘のことを心配してるだろうから連絡くらいはしてあげたら」
「親のことをそんな風に言ってはいけない」などと言われてしまいました
その瞬間に親からされたことを思い出してしまいその後、苦しくなってしまいました
私としては親から謝られない限り仲直りする気もありませんし、今の生活を壊す人とやり取りしたくありません
どうすればメンタルを強く保てますか？
そんな親とも仲良くしないといけないのでしょうか？
もう、辛いです
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もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2021-02-26 01:13
ココオルスタッフのももです(^-^)
アリスさんの親御さんが少し毒親気味とのことで、今までいろいろ苦労されてきたここと思います。
今は縁を切られている状態なのですよね。
そうされてからの方が、アリスさんにとっては幸せを感じる時間が増えているとのことですね。
ただ、時々昔のことを思い出して情緒不安定になることや、最近知り合った方に親御さんとの関係について助言されたことで、また辛い思いをされておられるんですよね。
今のアリスさんにとって親御さんと関わることはまだまだ辛いことも多くあるように思いますので、無理に仲良くする必要はないと思います。
せっかく自己肯定も増して、幸せを感じることが多くなってきているのに、それが脅かされるかもしれないことに飛び込んでいくのはリスクがありますよね。
今はこれまでの生活を続けて、アリスさんの心が安定することを優先させていかれたら良いと思います(^-^)
まだ何かモヤモヤする気持ちなどありましたら、ぜひ聞かせて下さい。