退職を考え次の職場が見つかってから退職を告げるつもりでしたが、上司より転勤ということを告げられました。
今の職場より厳しくさらに不安やパニックになりそうです。でもこのタイミングで退職したいと伝えるときっと逃げるのかなどと言われる気持ちでいます。

ただでさえ以前より確認行動が増えてます。
まだ薬がありますが、かかりつけの先生に相談すべきでしょうか。