スタッフのお返事希望
生きているのが辛いです。最初は会社の上司についての悩みでし…
過呼吸 525 上司 1133 つらい 2817
生きているのが辛いです。最初は会社の上司についての悩みでした。次第にその上司に会うと過呼吸になってしまい拒絶反応が。しかし、今は悩みが変わりそんな過呼吸になってしまうくらい悩んでしまう事が悩みです。人に左右される健康状態辛いです。またその人に会ったら過呼吸になってしまって苦しくなることが辛いです。辛いことがあるとリストカットをしてしまいます。こんな自分も嫌いです。死んでしまいたいと思うこともありますが生きなくてはと思うこともあります。今は心の底から死んでしまいたいです。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2021-05-29 21:24
死んでしまいたいと思うほど、とてもお辛い状況のようですね。
過呼吸は、過去1〜2年前などにもありましたか。それともここ最近の症状になりますか。
まずは、少しずつご状況を教えていただきながら、今後どのような対処があるか少しずつ一緒に考えていきましょう(^^)
あや
π- 2021-05-30 19:31
辛いです。
死んでしまいたいと思ったり生きなきゃと思い直したり。今はリストカットをして少し心が落ち着いたので思い直したところです。
過呼吸は過去にありました。
ちょっと興奮すると呼吸が乱れます。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2021-08-14 20:09
メンタルが不安定になると、緊張状態となり、呼吸も乱れてしまうのかもしれませんね。
ここ2か月間の状況は、何か良い変化、悪い変化はありましたか。
ざっくりでよいので、ご状況やコンディションについて教えて頂けると嬉しいです(^^)