大学院1年生(理系)です.
前回の質問時は, 大学4年生でしたが, 何とか卒業論文を提出し大学院に進学しました.
大学院進学の理由は, 就職活動から目を背けるという為という消極的なものでした.
今年の1月に抑うつ状態と診断され, 現在も投薬治療続けており, 考えがまとまらない・無気力状態が続いています.
この様な状態ですから, 大学院進学後, 大学院の授業の内容にとてもついていくことが出来ず,現在, 履修している授業の大半を受講していない状況です.
研究室内のゼミについても, 教授と相談して, お休みを頂いています.
この様な状態では, 到底, 大学院を卒業出来るとは思えません.
私自身, そもそも"研究"とは何かとは分かっておらず, 研究に必要な知識が全く身についていないと自負しています. 研究に対するモチベーションも上がらない中, 大学院進学は間違いなのではないかと, 現在, 休学又は退学を検討中です.
私は大学院にいるべき人間ではないのでしょうか?
仮に大学院を退学するにしても, 自身の極度のコミュニケーション障害から, 就職するというのは難しいです.
自身の病的な消極性から, 引きこもりのニートになる未来しか見えないです.
乱文失礼しました.
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2021-05-30 11:43
現在の課題感は、治療のことと、そもそもの院をどうするかの2点ですね。
精神医学的な観点からの治療をされているようですが、投薬治療の効果を今後もあまり感じられないならば、違う方法での改善を模索し、対処法を変えるのも検討してみるとよいかもしれませんね。現在の治療方針や進捗は、どんな感じでしょうか。
大学院については、ご自身がどうしたいか、目的やモチベーション次第だと思います。書いてもらったことを読むと、あまり目的意識が明確ではなく、モチベーションも上がっていないのかなとは感じました。
大切なことは、ご自身がどんな人生にしたいか、ライフプランやキャリアプランに基づいて、逆算して判断していくことだと思います。
これまで、問題解決できた経験や、成功体験、計画を立てて目標達成できた経験はありますか。
思いつくものがあまりなければ、ココオルで、問題解決能力を高めていくトレーニングを行うのも良いかもしれませんね。
ご自身のパーソナリティや対応パターンを整理した上で、判断軸を養うことができれば、問題解決能力も高まっていくかと思われます。
必要に応じて、ココオルを良い場として活用してみてくださいね(^^)
take
π- 2021-05-30 13:15
治療について, 抗うつ薬を中心に投薬治療が主です. 他には, 大学内のカウンセリングを受けています.
大学院については, 仰る通り目的意識が明確でないまま, 進学しました.
問題解決については, 計画そのものを立てる・実行するのが苦手で, その様な経験はほとんどありません. ですから, ライフプランについても, 上手く立てられずにいます. そもそも人生で何がしたいか分からず, 消極的な人生しか思いつかないです.
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2021-05-30 15:52
治療はいったん今のものを継続しつつ、人生全体を戦略的に考え、目的を明確にしていくのが良さそうですね(^^)
今後の人生でやりたいこと、なりたい自分はどんなものでしょうか？
まずは、自分が何をしたいのか、どんな日々を生きたいのかをじっくり考えてみることが大切かなと思います(^^)
理由は、自分がやりたいことや、なりたい自分像がない、もしくははっきりしていなければ、一体何をやればいいのかわからないからです。
その状況では、目的地が定まってないため、自分がどこにいて、どこに行きたいのかもわからないので、漂流した状態となってしまいます。
たとえば、親にお金を出してもらわずに自立して生活するとか、お金を人並みに稼いで生活するとか、家族や周りの人と幸せに過ごすとか、海外旅行や恋人を作るとか、1人でリラックスして過ごせる時間を作るとか、なんでもいいのですが、やりたいことはないのでしょうか？