蛙化現象（回避依存症？）が長年直らず困っています。

どんなに好印象だったお相手でも、好意を持たれたり恋愛関係に発展しそうになると、途端にダメになってしまい逃げたくなります。

このままじゃいつまで経っても恋人ができないと思って告白を受け入れたこともありますが、あまりにも嫌悪が強すぎて、発熱や嘔吐など身体にまで症状が出てしまい結局断ってしまいました。

断った後は、反対に後悔の気持ちでいっぱいで何にもやる気がおきず、お相手のことばかり考えてしまいます。

直したいのに自分でもどうしたら良いのか分からず、お手上げ状態です。
助けてください。