夫45才・私40才・中学3年生の娘14才・小学4年生の息子9才
昨年12月から別居中です。
家庭内別居が続き、『くつろげないし、遊びたいから別居する』と宣言され、「来年は子供の高校受験の年です」と、話しましたが、
その後、『別居は損だから、離婚する』と言った数日後、娘の誕生日の数日前に実家へ「夜逃げ別居」されました。
『どうしてもダメなようなら、知られる事なく別居しろと弁護士に言われた』と言い、数日後に代理人弁護士より書面が届き、離婚調停の申立。
離婚調停は、「子供の高校受験前なので」を通し、先日 不調になりました。
2年前、会社の後輩に名義を借りてまでスマホ契約し、「出会い系サイト依存」していた事がバレ、『必死に努力します』の言葉を信じ、家庭を修正するために努力していました。
が、ちょっとした事がキッカケで不仲になり、どうにかしてもらいたい為に訴え続けても、改善することなく『努力してこなかった』と言い、
私に『今までの事をチャラにしろ』と、「自分はこうするから、こうしてほしい」はありませんでした。
調停を申立たが為に、今まで隠し通していた事、二人目の出産以前からの「出会い系サイト依存」も発覚しました。
私は二人目が産まれる前、二度の流産を経験しました。
本人は調停で、『二人目が産まれた頃までが、一番幸せだった。その頃のように戻れるなら戻りたい』と。
隠し通していた「出会い系サイト依存」も含めてなのですね。
私と子供達には「一番の幸せな時」は なかったと言う事になります。
『俺が働いているから生活できている』
『俺は働いて、収入を得る事で責任を果たしてきた』と、今まで言葉で人を縛ってもきました。
『間違っていた事を認める事もせず』弁護士に依頼し、
本人、義両親とも『このままでは仕事ができなくなる。家族を守る為なんだ』と、綺麗 事のようです。
子供達は、「夜逃げ別居」に対し、『同じ別居でも別居の仕方が間違っている』『もう無理』『自業自得だからいいんじゃん』と、心に大きな傷をつけてしまいました。
私は、後悔する事のないように4回の調停では、文章で必死に訴えてきました。
調停自体は『マニュアルでしかなく、人の気持ちなど存在しない』と思いました。
もう戻る事はできないのは解っています。
今年の1月~体重も10キロ減り、睡眠時間も3~4時間程です。
今年の3月実家での出来事ですが・・・
祖母の三回忌法要で1時間ほどの留守中に空き巣被害にあい、その後、1ヶ月と経たない間、就寝中にも二度目の空き巣被害に。
と、先日、私自身も派遣パート先で、共用冷蔵庫に手作り弁当を保管していた物も、盗難にあってしまいました。
人間を理解ができずで、かなり人間不信の状態です。
心療内科の受診も考え、予約まではしましたが、薬でどうにかなる事でもないと思い、キャンセルしました。
心の持ちようをアドバイス頂ければと思いまして・・・
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-08-04 23:18
旦那さんとの別居と離婚の問題で,心身が疲弊し、かなりしんどい状態になっておられるのだと思います。
特に、体重の減少と睡眠時間の短さは、どんどん生きる元気を奪ってしまい,回復できていないのだと思います。
病院については、睡眠導入剤や安定剤などで、心を落ち着かせたり、気分を改善させていくようなことは期待できますし,その間に、改めて現在の問題を整理したり、何を取り組んでいくべきかを考えていくことができると思いますがどうでしょうか。
家事や子育てをしながら、お仕事もされていて,本当に日々大変お忙しいのだと思いますが、何か好きなことや気分転換になるようなことは日々の生活で最近はできているでしょうか。
基本的には、心の態度をどうするかは,まずは自分の心に余裕を持つこと,ストレスを減らしていくような対処が必要で,それは、自分が好きなこと,楽しめることをやるのがベストだと思います。
病院については、まずは先生に話を聞いてもらう、そのぐらいの感覚で受診してみて,薬の処方については、嫌な場合は、処方してもらう必要もありませんし,改めて心療内科の受診の検討をされるとよいと思いますが、まずは自分でできる対処としては,食事、睡眠、運動などを見直し,しっかりとお風呂に入り、疲労を取ることなど、基本的な部分を見直してみるのもよいと思います。