二ヶ月前から社内移動でそれまで全く経験の無い職種で働いてます。元々移動の希望は無く、それまでの仕事に満足していたのですが、新しい職場環境に馴染めず、43歳にして一から仕事を覚える状態で仕事への不安や自信の無さから頭痛や吐き気を催してます。ここ2日は通勤途中に吐き気が酷くて会社を休んでます。移動の内示を貰った次の日から下痢がずっと続いて、心身共にボロボロです。会社が嫌なら辞めれば済む話ですが年齢とこのご時世では転職は厳しいと思うし、心療内科で相談したくても初診予約が何ヶ月待ちで自分でどうすれば良いのか分かりません。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
ビビ（ココオルスタッフ）
π- 2021-09-08 13:29
「心療内科で相談したくても初診予約が何ヶ月待ちで自分でどうすれば良いのか分かりません。」
とありますが、お気持ちとっても分かります 汗
今コロナ鬱とか、時期的にも4月から頑張ってバーンアウトする時期なので、メンタルヘルスケアの需要が高まってきている、そういったサービスも殺到しているようにも感じます。
なので大切なのは、
「初診OKの心療内科・精神科を探すこと」だと思います！
そう考えれば、再診のみ受け付けているところは次々に切り捨てていき、
初診枠が空いている病院を見つけるまで、気持ちを保つことができるのではないでしょうか。
地域によりけりな部分もあるので、田舎等で病院の数が圧倒的に少ない場合は、今回のアドバイスは不適切になってしまうので、その旨を教えていただければと思います^^
メイセイオペラ
π- 2021-09-08 14:53
ビビ（ココオルスタッフ）
π- 2021-09-08 20:25
やはり、地域差はありますよね。
私はオンライン診察されている先生を沢山知っていたので、いざとなればそういう方法もあるということを伝えようと思っていました。
例えばですが、今、オンライン 診断書とGoogle検索してみたら、沢山オンライン診療しているサイトが出てきたので、私の検索エンジンで一番上に出てきたものを共有しますね！
https://www.ikokoro.net/care/online/
中をさっと見ましたが、ちゃんとしてそうです^^
こんな感じでいざという時は、ご自身に合いそうなオンライン診療を探してみてくださいね！