ごめんなさい
以前にも同じような内容で投稿しました
本当頭がおかしくなるんじゃないかってくらい落ち込んで仕方ないです
孤独感に苛まれてしんどくて辛いです
誰にも相手にされてないんだなとか、自分なんて中身のないスカスカのぺらっペラのつまんない人間だから相手にされないとか考えてしまいます
職場でも誰も自分にあまり話しかけて来ないですし、私自身もあんまり話すことがなかったり何をはなしていいのかわからなかったりで結局あんまり人と話さずに１日終わってしまいます
休みの日も一人暮らしなので、朝から晩までずっと前から一人です
職場でも休みの日もあまり話さないので気がおかしくなりそうです
自分なんて誰からも必要とされてないし、自分一人いなくなっても誰も困らないんだなとか考えてしまいます
こんな人生が死ぬまでずっと続くのかと思うと死んで楽になりたいです
あとあることに執着してしまって辛い
自分なんかいてもいなくても同じかと考えてしまいます
生きてくの疲れました
以前心療内科に行ったときにhspだと診断されました
こんなふうに考えすぎなのも関係してんのかなと思います
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2021-09-18 08:21
この4ヶ月間は、書いてもらったこと以外には、どんなことをして過ごしてこられましたか？
改めて、どんな毎日を過ごしていたのかを、もう少し教えていただけると助かります(^^)
ちなみに、病院でhspと診断されたのはいつ頃のことになりますか？
名無し
π- 2021-09-21 07:03
すごくイライラしたり落ち込んだり気持ちが安定しないです
hspは半年くらい前に心療内科に受診したときに言われました
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2021-09-25 15:16
職場で嫌なことがあったり、家族や友達との関係が悪化したときなど、どういうときにイライラしがちでしょうか。
hspと言われたのは半年ほど前なのですね。そこから何か対処は行っていますか。
特に何もやっていないようでしたら、もしよければぜひココオルを活用してもらえればです(*^_^*)