付き合って約2ヶ月の彼女がいるのですが、浮気してるかもしれないと疑ってしまい日常生活に支障がでてます。
相談したい内容として、私は男性で過去の恋愛のトラウマがあり恋愛依存度が高いようで、日常生活(仕事、趣味など)に影響が出ているため、彼女の事を考える時間を減らしたいと思ってます。
詳細として、仕事や趣味中に彼女に浮気をされてるのではと思ってしまい手が止まります。
仕事の休憩中には付き合ってからの2ヶ月を振り返り私自身ネガティブに捉えた出来事などを思い返しては、相手の心理状況やどういった意味合いがあったのか考え込んでしまいます。
一方で、ポジディブに捉えれることもいくつかあるのですが、ネガティブな思い出がフラッシュバックして考え込みます。
長々となり大変恐縮ですが、私自身上記のように考え込む癖があるのですが、こういった時間を減らしたいとおもってます。
ご助言いただけますと幸いでございます。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2021-09-25 09:16
良い課題感ですね。
たしかに、安定的なメンタルで、楽しく恋愛する方が良いですもんね(*^_^*)
過去の恋愛経験として、付き合った方は何人ぐらいいますか?
また、家族や友人との人間関係でも、同じように悩むことはありますか?
まずは、2点ざっくりで良いので教えていただけると嬉しいです(^^)
少しずつ、ココオル側に一緒に考えるための材料をインプットしてもらえればです。
よろしくお願いします(*^_^*)
9af
π- 2021-09-25 17:53
過去の恋愛経験としては4人とお付き合いさせていただきましたが、皆さんとは長続きしたことが無く半年以内でお別れすることが多かったです。
また、家族や友人関係ではそこまで深く悩むことはなく恋人関係において悩むことが多くありました。
よろしくおねがいしますmm
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2021-09-25 18:04
別れた原因は、どういうものがありますか。今回のように、相手のことを信じられなくなり、つらくなったことが原因となっていたりするのでしょうか。