もう10年ほど前になるのですが、人生において重要な事柄を、大学時代の先輩に相談したことがありました。相談を受けてくれたその時は、とても親身になって聞いてくれているようで、話しているこちらも安心しながら話をしていました。人生を左右するような内容だったため、相談すること自体が私にとってとても勇気が必要なことでした。そもそも、私はあまり他人に人生相談などを持ちかけるような性格ではなかったため、余計に慣れないことで、切り出すのが怖かったことを覚えています。
その何ヶ月か後、相談を受けてくださった先輩を含めた大学時代の先輩方とお会いする機会がありました。その時の私は、色々と人生がうまくいっていなかったこともあり、先輩方に心配をかけていないか、色々と言われてしまうのではないかと、少し不安だったのを覚えています。しかし、私の不安は最悪な形で的中することとなったのです。
私が集合場所へ行った時、既に先輩方は揃っておられました。そこへ入るなり、なじるような、小馬鹿にするような、先輩方の言葉の応酬が始まったのです。それは、相談を受けてくださった先輩も例外ではなかった。
頭が真っ白になりました。
なじるような、小馬鹿にするような言い方を同時に複数の人間にされたのももちろんショックだったのですが、相談を受けてくださった先輩も、実は最初に相談を受けてくれた時から心の中ではバカにしていて、親身になって話を聞いてくれていたのは嘘だったのだろうか、と。
しばらくはショックがあまりにも大きかったために反論することも何もできずに呆然としていたと思います。
しかし、時間が経つにつれ、事あるごとにその後も思い出したようになじられ続けたために、私はたまらずにその場を飛び出し、帰宅してしまいました。
色々あって、その後、相談を受けてくれた先輩だけは、私に謝罪してくれました。
しかし、その時の私はもう、その先輩のどんな言葉も信じられなくなっていました。その謝罪すら、今後私との関係がめんどくさくならないようにという考えからなのではないかとか、本心ではやはり変わらずバカにしていて、体面上で謝っているだけなのではないか、とか、色々と考えてしまうようになったのです。
以降、私は誰のどんな言葉も信じられなくなってしまいました。その先輩のことを信頼していたからこそ、反動も大きかったのではないかと思います。
今では、人と付き合うときにあれこれと考え過ぎてしまうようになり、常に他人の言葉に裏があるのではないかと考え、疑いながら付き合うことしかできなくなってしまっています。
今の自分が異常な状態であることは、分かっています。人間が誰も彼も、そこまで信用できない存在ではない、ということも、理屈ではわかっているつもりです。しかし、どうしても、感情の部分でブレーキがかかってしまい、他者と深い付き合いをしないように、常に相手のことを警戒するようになってしまいました。
自分のことも怖くて中々話せなくなり、話したとしても、変な風に思われたのではないか、また裏では小馬鹿にされているのではないかと、そんなことばかり考えてしまいます。
とても、苦しいです。他人と深い付き合いが出来ない自分に原因があるとわかっていても、辛いし寂しいと思ってしまいます。自分の感情がひどく理不尽で矛盾しているとも理解していますが、もうどうにもできない。他の人に相談しようにも、やはりそこでも疑心暗鬼が顔を見せてきます。現にこの相談の場においても何一つ具体的なことを書かずに、警戒してしまっている始末です。
私は、どうすれば良いのでしょうか?
こじれたややこしい話で恐縮ですが、何かのきっかけになればと思い、相談させていただきました。よろしくお願いします。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2021-12-29 16:53
ご相談内容について、読ませて頂きました。
とても辛い出来事でしたね、この過去の出来事に対してまだ自分なりに片づけられていないので、そのモヤモヤをひと段落つけられたり、いまの対人関係のコミュニケーションスタイルの工夫や調節などにも道筋をつけられると、よさそうですね。
その目的のためにココオルにご投稿頂いていると理解しました。
ぜひ一緒に取り組んでいきましょう(^^)
たしかに、具体的な記述がないため、私たちココオルがサポートできることは限られてしまうかもしれませんが、ココオルの使い方は皆様一人ひとり自由です。
ぜひ自分なりに、ココオルをどう生かすかは、模索していただければ嬉しいです。
私たちココオルは、頂いた内容を踏まえ、一緒に、一生懸命に考えていきます(*^_^*)
さて、前置きが長くなりましたが、ご質問の件、ご自身がどうすれば良いか?について、ディスカッションしていければなのですが、ご自身が過去に試してみた施策、今考えている選択肢などを教えていただいて良いでしょうか?
まずは、過去にどんなチャレンジをしたのか、してないのか、した結果なぜうまくいかず、現在の状態が続いているのか、そのあたりをご自身なりに振り返って頂き、その結果内容をココオル側にシェアして頂ければ助かります(^^)
どの程度の粒度やタイムスパンで振り返るか、記述するかはご自身のご判断にお任せします。自由に取り組んでもらえればなと思います(*^_^*)
ココオルは、特に個人情報はいらないですし、あまり気にせず、うまくこの場を活かしてみてください(^-^)/
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π- 2021-12-30 23:23
①まずこの投稿も含めて、色々な人に「ウミを吐き出す」ように「相談したり、聞いてもらう」がいいと思います。私も、職場で対人上手くいかない時に他の職員に愚痴ったりして「何でも話してみるもんやな」と痛感した記憶あります。
②他の貴重なコメント見て「なるほど」と思いましたが、「扱いにくい・何考えているのかわからない・ひねくれ者」など変な人が多いこのご時世ゆえ、ゆうと様みたいに悩んでいる人はとても多いです。
➂今は他人に「いいイメージ」わかない(自分も被害者だから当然だと思います)でしょうが、今後は逆に「よく話を聞いてくれた・親身になってくれたひと」達に信頼の気持ちが芽生えるでしょうから、今後はそういう人たちを求めていけばよいと思います。例→ 医者・カウンセラー・聞き上手な人・・・
④加えて、今の苦い経験は今後は参考になるでしょう。つまり「裏切りそうな人・怪しげな人」の特徴がお分かりになったので、類似の人に出くわした時に避けられると思います。私の場合→ 「やたらお調子のいいい人・綺麗ごと多い人・自分を見せない人・妙に丁寧な人・・」です。
⑤最後に、他の「相談」「コメント」にもありましたが、無理に友達作らずに「ネット上」での交流をしばらく楽しんでみては、と思います。気疲れしないし、裏切られないし・・