死ぬことが怖いと起きているときはずっと考えてしまい、楽しいことをしていても「どうせいつか死んでしまう」と考えてしまいます。考えたくないのですが、頭に浮かんでしまいます。今はロシアがウクライナ侵攻もしていて、日本も巻き込まれて死ぬかもしれないともずっと考えてしまい不安でまともな生活がおくれません。こんなことで精神科に行っていいのかも分からないので書かせていただきました。心配をしはじめると食欲がなくなり、腹痛もひどくなりトイレから出られなくなります。