はじめまして。
ストレートに言うと、正直人生で一度も人を信用できたことがありません。
直接言葉を言われると、酷く真に受けてしまいます。
例えば、相手の表情を見て、イライラしていたり、話す意思がなかったり、協力的であっても、精神的な病だと匂わせる行為そのものが、自分にとってとても嫌な思いを受けます。
こうして相談をしてくださることは特に不信感がないのですが、直接話すとやはり不信感を抱いてしまいます。
それに、人とうまく話せることは普通にありますが、
嫌な人との周りの関係で他の人との関係が上手くいかなくなったりします。
このことから、このサイトのように、文面で話すことがとても役立つと思うので、これから先も文面で対応してほしいと思っています。
今後も文面でお願いします。

本題なのですが、人を信用しやすくなったり、孤独を抱えたり非常にきついです。
ストレートに教えてほしいですが、どうしたらいいと思いますか？
わかりにくい曖昧な表現だと意図が分かりにくいので、わかりやすく表現してください。
よろしくお願いします。