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• 中2なのですが現在学校に行けていません。最初の1週間はただた…

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  日向

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  π
  • 2022-07-19 13:09

  初めまして。
  私も同じく、中学生で不登校になっているような身です。あまがえるさんの状況に親近感を感じ、コメントをさせていただきました。私語りが多く、ものすごく長文ですので、さーっと目を通していただくだけで大丈夫です。解釈違いなどありましたらすみません...。
  
  私も、うつや自律神経失調症のような症状が今もあります。ネットでの診断でも、大抵はうつの中度以上の結果だったりしました。私はすでに、消えたいとか思っていたこともあったので...(それでも自傷行為はしてないです)。でも、1度心療内科に行ってからは、小児科にさえ連れて行ってもらえていません。自分は鬱なのかそれとも他に何かあるのかわからない状況です。
  
  私の場合は1ヶ月以上学校に行っておらず、急に教室に上がったらどう思われるだろうとか、そういうことをいつも考えてしまい、学校に行けませんでした。ただ、学校に行かなくなってから2週間後くらいに一度別室登校をしてみた時、学年主任の先生に無理やり教室に上がらされたことがあって...。その時友達は、「来た〜！」と嬉しそうにしてくれましたし、あまり関わりがない人は、ちらっとこちらを見てすぐに目を逸らせた、という感じでした。でも私は、「学校で過ごす日常が戻ってくるのか...」と考えてしまい、やはり行けなくなってしまいました。別室登校をするにしても、また連れて上がらされたら...と考えると辛くて...。案外大丈夫なものなのでは、とも思ったりもしましたが、やはり怖いものは怖いですよね。最初の勇気というのがなかなか出ないものです。
  
  ご飯を食べられず、夜も眠れないというのは、すごく辛い状況なのでは、と私は察しました。私は、夜はいつも考え事をしてしまいますし、なんなら毎晩泣いています。親も全然理解してくれない、なんて思ったり...。
  辛い時には、休むのが1番かなと私は思います。心の中には不安があって、辛くて苦しかったのでは、と思います。これまで頑張ってこられたのですから、休息は必要です。充電期間だと思って休むのも一つの手です。
  
  それでもやはり、「学校に行かなければ」という気持ちはあると思います。あまがえるさんが学校に行けなくなってから何日くらい経っているのかはわからないのですが、教室に入ってみるのも一つの手です。意外と、みんなは気にしていないかもしれませんし、温かく迎えてくれるのではと思います。教室に入ることさえできれば、あとはもう、みんなはすぐに自分のことに集中すると思うので...。もう無理だと思ったら、先生に言って早退させてもらうのもありです。
  
  また、教室に上がるのが怖いのであれば、(保健室登校なども含め)別室登校から始めるのもありです。私の学校は、たまたま無理やり連れて上がらせようとする先生がいただけ(そういう性格なので...)なので、事情を分かってくれている先生がいれば、別室登校をしたいと相談してみるのもいいのではと思います。
  
  無理やり学校に行こうとすれば、かえって症状が悪化するかもしれませんし、続けていくのもきついと思います(人にはよりますが)。なので、できる範囲から少しずつ進んでいくのがいいかなと思います。進路のこともあるとは思いますが、なによりもご自身の体調が1番大切なので、自分のペースで過ごしてください。