こんばんは。初めて相談します。
私は昔から自己肯定感が低く、自信がなく、生きづらさを感じていました。
それでもなんとかごまかしながら、ここまでやってきましたが、年齢的なものか、最近落ち込みが激しく日々もがいています。
両親はすでに他界しましたが、普通に愛されて育ったのに、なぜこうなってしまったのか、不思議でたまりません。
元々の性格なんでしょうか。
だとしたらなおらないんでしょうか。
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もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2022-08-16 00:33
自己肯定感が低く、自信がないことで、生き辛さを感じているとのことですね。
年齢的なもののせいで落ち込みが激しくなっていると言っていましたが、今、ご年齢はいくつでしょうか？
〇〇代前半というような形でも良いので、教えて頂けたらと思います(^^)
今、具体的にどのような事に関して困っていたり、落ち込んだり、生き辛さを感じていますか？
ちゃぷちゃぷ
π- 2022-08-16 08:20
私は今50代前半です。
昔から人付き合いが下手で、自分の意見が言えず、相手に合わせてしまったり、仲良くなってもどこまで踏み込んでいいのかと遠慮してしまったりします。
今も会社の人付き合いでそんな感じで悩んでいます。
自分に自信がないので、仕事でも、これでいいのか、もしかしたらもっと他のやり方のがいいんじゃないかと考えてビクビクしてしまいます。
それでも相談できる友人が何人かいるので救われていますが、子どもも大きくなり、一人きりになってしまうような不安もあります。
もっと自分に素直に、自分軸で生きたいと思いつつ、どうしたらできるのかわからず戸惑っています。
もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2022-08-24 00:20
今、50代前半ということですね☆
人とのコミュニケーションで悩むことが多いようですね。
・自分の意見が言えない
・相手に合わせてしまう
・距離感がわからず遠慮してしまう
・自信が持てない
・あれこれ考えてビクビクしてしまう
といったことを人とのコミュニケーションの中で感じてしまうとのことですね。
ただ、そんな中でも相談できるお友達がいることは有難いことですね(*^-^*)
それは良かったです！
お子さんもいらっしゃるようで、もうだいぶ大きくなられているようですね。
そのこともあって、孤独感を感じている部分もあると。
ご主人はおられますか？
おられるのであれば、ご主人との関係についてもお話聞かせて頂けたらと思います(^^)