死にたい時ってどうすればいいですか?

最近体がおかしくなってきてる気がするんです。

どうやって生きていくのが正解か分からなくなってきました。

こういう話を友達にすると心配してほしいとかみたいに感じるかもって思って話せなくて、、、

どうやって死ぬのがつらくないんでしょうね、、、。