今の仕事が辛いので転職を考えていますが、自分で考えるだけでは正直まともな職場を選べるか不安で転職へ踏み出せません。

あと自分が辞める事により休む代わりに仕事している社員の人が休むことが出来なくなるという状況になるのではと思うと申し訳ないと思い、それも転職へ踏み切れない一因となってます。

正直パートである自分が悩む事でもないですが、ただでさえ今負担を強いられている社員の事を思うと、さらに負担が増えて休みも減るのが目に見えているのに辞めるのはとても気が引けてしまいます。
ただもう今の職場の状況はまともじゃなく、それが改善される気もしません。

大した事ない時給で社員と同等の仕事をしているのもキツくなり、一部の身勝手な社員やパートのせいで負担が増えているのも納得出来なくなっています。

上司も口だけで余計な仕事ばかり増やして環境を悪くするばかり。
今の職場で働くようになって3年目ですが、上司への反感でかなり職場の空気が悪くなっています。
仕事がキツい事に加えて、環境や空気の悪さに耐えられなくなってきています。

負担を強いられている人達の気持ちも分かる分、辞める事によって更にその人達の負担を増やしてしまうのではという状況と環境の悪い職場で仕事をしなければならないという状況に精神がかなりやられています。
今の職場への転職も前職が精神的にキツかったから転職をしたのに精神状態は前よりも悲惨な状態です。

生きてて楽しくないし、生活環境も荒れてるし、正直今はまともに生きている気がしません。
転職したいけど精神的な不安を取り除いて仕事が出来るような職場はどうやって探せますか?