最近、うつ気味です、、
朝起きるとまた今日も始まってしまったかと思い、布団からなかなか出れません、友達も彼女も趣味もなく、仕事もずっと続けられるか未来に不安しかないです。
たまに消えたいとか考えてしまいますが、考えて考えて絶望してなんで生きてるんだろうとふと考えてしまいます。長生きもしたくないですが消える勇気もないです。
あと5年くらい生きれれば十分かなって思っています。
心療内科で中程度のうつ病と診断されました。
診断してもらっていないですが→コミュ障、HSP、ADHDがある可能性と自分が苦手だと思うのが片付けが苦手、一般人とちょっとずれた事を言うときがある。仕事が遅い、電話が苦手などあり絶望的です。
２０歳で決めたライフプランは新卒の会社で中堅になり、一人暮らしを始め、に三年後位に結婚とか考えていましたが、破綻し、一人暮らしすら出来てません、上記があるので、夢も希望もないです。
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