乱雑な文章で、わかりにくいかもですけどすみません。
相談は、3つあります。
①自分が好きになれそうにない、です
家にも学校にも居場所がなくて、自分の心の中にも居場所がないです
嘘で取り繕った偽善の気持ちが、本当の気持ちを追い出してるイメージです
人に対して謎の恐怖感があって、誰か1人にも嫌われるのが嫌です
何かをやり遂げる為には、何かを犠牲にしなきゃなんなくて、
犠牲になってしまった人に嫌われたくなくて、代わりに自分が犠牲になってしまったりします
幼い頃から人の先頭に立つよう役割ばっかりしてきたから、
謎に何かに対しての責任感がありすぎて、重圧で押しつぶされそうになったりします
人を自分のせいで傷つけたくなくて、傷つけるための刃物(いじめの矛先など)を自分に向けてしまいます
でも
人を傷つけたくないとか、嫌われたくないとか言ってるくせに、
人のことを信頼できないんです
被害妄想が酷くて
もし裏切られたら、とか、嘘つかれたら、とか、影で笑われてたらどうしよう
ってよく思ってしまいます
だから、唯一信頼している友達や好きな人に依存しそうなんです
そういう自分が嫌いです。
②ストレス発散が出来ないんです。
今までは発散してるっていう体だったんですけど出来ないんです
八百万の神とか、アニミズム系のものを信じてて
その発散するものに感情移入しちゃって、「私がもしこのモノだったら、嫌だ」と
もし、そのモノに感情があったら…的な妄想をしちゃうんです
そもそも、このモノも、私みたいな人間のストレス発散に使われたくないだろうとか
だから、人にもモノにも当たれない状況ですごい辛いです
というか、当たりたくない…です
③自分以外の人の血や、体内から不要となったものなどが怖いです
血を見ると、何かがフラッシュバックして
何かとはわからないんですけど…
気持ち悪くなって吐きそうになったり…
意識が朦朧として、
なんかODした後みたいにふらふらとか目眩とか立ち眩みしちゃいます
心の中では「気持ち悪い」「血だ」「見たくない」「怖い」
見たいな気持ちが強いです。
なんかもう…すごい辛いです
恐怖です
人の傷跡とかも見たら気持ち悪くなるし
もうやばくて
辛くて
怖くて
頭の中が真っ白になって
パニクって
情緒が不安定になります
語彙力なくてすみません…
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ゆいちご
π- 2024-11-25 15:16
居場所がないのか…
ここも嫌?ここも居場所の一つに当てはまらない?当てはまらないなら、例えば図書館みたいな公共の場所とかはどう?
Googleマップ開いて色々みてると意外といい場所があったりもするよ〜
②ストレス発散かあ。えっと、頭を布団でぐるぐる巻きにして思いっきり叫ぶのはどう?そうすればバレにくいんじゃない?オレはよくやってるよ
他にも検索すると色々出てくるよ。
色々試してみて、自分が一番良い!って思ったものをやってみたら?
③昨日裕翔から聞いた表情と少し一致するとことかあるみたい
まあ、聞いただけだから詳しくはわからないけど。
昨日言ってたよね、血とか色々苦手だって。
すっごく辛そうだけど、無理に克服しようとしなくても良いと思うよ。
余計それでストレス抱えちゃって大変なことになるかも。
それも一種の個性だから、少しずつ受け入れることができると良いね
あくまでもこれはオレの意見だから。みくはみくらしく生きなね
未来月
π- 2024-11-26 09:41
①私としては、もっとちゃんとした生きる理由を見つけようとしちゃうんだよね…。
不確定な、この眼で見えないものじゃ、安心できないというか…。段々と慣れていくのがいいかなぁ…。
友達にも言えないからこういうこと言われると嬉しい。
②ストレス発散は、なんか罪悪感?が多すぎて、「ストレス発散」じゃなくて「罪悪感集結」みたいになってる…
ものに当たることが出来ないから、他に色々試してるんだけど、ね あんま効果が無いと言うか…。
③裕翔から聞いた?ありがとう。普通の健康体になりたいなぁ…。吐きたくない…。
血が怖い理由は分からなくて、今探してるところ。刺激が強すぎるのかなぁ…それともトラウマ…?
なんか、血が嫌いな自分が嫌い…って感じもあると思うんだけどね…。出来るだけ見ても倒れないようにしたい。
他にも持病とか色々あるからよく病院いくんだよね。親の負担減らしたい。低血圧も酷いし…。
なんか分かりにくいかも…?
ゆいちご
π- 2024-11-26 10:33
またよさそうな解決案があったらお知らせするね
今のところはこれぐらいしか思いつかなかったです