誰でも歓迎 ! 私の仕事を我がもの顔で、横取りしたあげく、大きな態度で仕事… MtoM 2025-05-08 19:54 341 気になる相談に登録 共感 13 応援 13 ツイート 仕事 499 私の仕事を我がもの顔で、横取りしたあげく、大きな態度で仕事をする人がいて、仕事がはかどりません。
りんどう(精神保健福祉士) 相談者がありがとう 役に立った 共感 応援 π 2025-05-26 11:09 はじめまして、精神保健福祉士のりんどうと申します(*vωv) そのような人と関わりながら仕事をするのは、精神的にもエネルギーが削られることと思います。 まず、少しずつ感情の整理をしながらこの状況をもう少し具体的に掘り下げてみることで、MtoMさんの考えや感じていることが見えてくると私は考えました。 3つほど質問をさせていただくので、無理のない範囲で答えていただけたらありがたいです。 ①その人の行動によって、どんな気持ちになりますか？ （怒り、悔しさ、無力感、不安、悲しみ、混乱、焦りなど） ②その人の振る舞いは、MtoMさんの仕事のどのような部分に影響していますか？ （成果が正しく評価されない、やる気が落ちる、他の人との関係にも影響が出ている……など） ③今までにその状況に対して、何かご自身で試した対応や工夫はありますか？ （成功したことでも、うまくいかなかったことでも大丈夫です） また、この相談を投稿していただいてから少し時間が経ちましたが、その間に何か状況の変化などがあればそれも合わせて教えていただきたいです。
MtoM 相談者がありがとう 役に立った 共感 応援 π 2025-05-29 21:54 りんどうさん、初めまして、MtoMといいます。 返事が遅れてすみません。 質問について返信です。 ①仕事をする時、常に、その人の機嫌を伺ってしまう。 ②他の仕事をする時に、周りの人が、私に対して、相手にしてくれない。 ③今のところ、何もしていないです。 以上、今の状態です。
りんどう(精神保健福祉士) 相談者がありがとう 役に立った 共感 応援 π 2025-05-31 12:44 とても率直に今の状況を教えてくださって、本当にありがとうございます(*´ω｀*) MtoMさんのお話からは強い緊張感の中でお仕事をされていて、孤立感や無力感も感じておられるように私は感じました。 「仕事をする時、常に、その人の機嫌を伺ってしまう」とのことですが、 これは、怒られたくない……とか何かされるかも、といった防衛の気持ちが働いているように私は考えました。 この状態が続くと、自分の判断や感情が見えづらくなってしまうように思います。 また「周りの人が、私に対して、相手にしてくれない」とのことですが、 この「周りの人」の中には、以前は関係が良好だった人もいますか？ それとも最初から距離があると感じていましたか？ そして「今のところ、何もしていない」とのことですが、それも無理はないと私は感じます。 「何もしていない」というのは「なんとかやり過ごしている」ということでそれも立派な対処のひとつですよ！ 崩れずにここまで来ている、それはMtoMさんが持っている強さの証拠だと私は思います。 この状況の中でも、少しでも「ほっとする時間」や「気を抜ける瞬間」があるとしたら、どんなときですか？ 少しずつ自分を取り戻したり、自分の感情を大事にしたりするきっかけが見つかっていくといいのかなぁと思っています(´ω｀人) ゆっくりで大丈夫なので、お話を聞かせてくださいね。
りんどう(精神保健福祉士)
π- 2025-05-26 11:09
そのような人と関わりながら仕事をするのは、精神的にもエネルギーが削られることと思います。
まず、少しずつ感情の整理をしながらこの状況をもう少し具体的に掘り下げてみることで、MtoMさんの考えや感じていることが見えてくると私は考えました。
3つほど質問をさせていただくので、無理のない範囲で答えていただけたらありがたいです。
①その人の行動によって、どんな気持ちになりますか？
（怒り、悔しさ、無力感、不安、悲しみ、混乱、焦りなど）
②その人の振る舞いは、MtoMさんの仕事のどのような部分に影響していますか？
（成果が正しく評価されない、やる気が落ちる、他の人との関係にも影響が出ている……など）
③今までにその状況に対して、何かご自身で試した対応や工夫はありますか？
（成功したことでも、うまくいかなかったことでも大丈夫です）
また、この相談を投稿していただいてから少し時間が経ちましたが、その間に何か状況の変化などがあればそれも合わせて教えていただきたいです。
MtoM
π- 2025-05-29 21:54
返事が遅れてすみません。
質問について返信です。
①仕事をする時、常に、その人の機嫌を伺ってしまう。
②他の仕事をする時に、周りの人が、私に対して、相手にしてくれない。
③今のところ、何もしていないです。
以上、今の状態です。
りんどう(精神保健福祉士)
π- 2025-05-31 12:44
MtoMさんのお話からは強い緊張感の中でお仕事をされていて、孤立感や無力感も感じておられるように私は感じました。
「仕事をする時、常に、その人の機嫌を伺ってしまう」とのことですが、
これは、怒られたくない……とか何かされるかも、といった防衛の気持ちが働いているように私は考えました。
この状態が続くと、自分の判断や感情が見えづらくなってしまうように思います。
また「周りの人が、私に対して、相手にしてくれない」とのことですが、
この「周りの人」の中には、以前は関係が良好だった人もいますか？
それとも最初から距離があると感じていましたか？
そして「今のところ、何もしていない」とのことですが、それも無理はないと私は感じます。
「何もしていない」というのは「なんとかやり過ごしている」ということでそれも立派な対処のひとつですよ！
崩れずにここまで来ている、それはMtoMさんが持っている強さの証拠だと私は思います。
この状況の中でも、少しでも「ほっとする時間」や「気を抜ける瞬間」があるとしたら、どんなときですか？
少しずつ自分を取り戻したり、自分の感情を大事にしたりするきっかけが見つかっていくといいのかなぁと思っています(´ω｀人)
ゆっくりで大丈夫なので、お話を聞かせてくださいね。