誰でも歓迎 !
高校三年生で受験期なのですが、昨年親が離婚し、そこから母の…
離婚 1123 悪口 1114 過食 905 モラハラ 153 嫌味 220 ストレス 274 祖母 73 授業 127 休み時間 17 体重 49
高校三年生で受験期なのですが、昨年親が離婚し、そこから母のストレス発散相手がいなくなり、私に回ってきます。様々なストレスが重なり過食気味になってしまい、体重が増えてしまったのですが、それに対して毎日悪口を言われ、ご飯を食べる度に嫌味を言われ、授業の休み時間にトイレに行くのも、鏡を見るのも怖くなってしまいました。勉強にも集中できないくらい親に言われたことが気になり、もうどうしていいか分かりません。母だけでなく、祖母もすごくモラハラで、毎朝早く私の家にわざわざ起こしに来て悪口を言います。私はそんなに価値のない人間なのでしょうか。私はどうすればいいのでしょうか。

りんどう(精神保健福祉士)
π- 2025-12-29 15:31
精神保健福祉士のりんどうと申します(/・ω・)/☆.。
受験という人生の中でも本当に大切でプレッシャーのかかる時期に、両親の離婚やお母さんやおばあさんから悪口を言われているとのこと、とてもつらいだろうなぁと思います。
そのストレスで過食気味になり体重も増えたのに、それに対して悪口や嫌味を言われたらトイレに行くのも鏡を見るのも怖くなるのは当然ですよ!
お母さんやおばあさんがゆりかさんにぶつけている言葉は、自分自身のストレスや感情をうまく扱いきれずに、身近で優しいゆりかさんに甘えてぶつけてしまっているだけのものです。
決してゆりかさんが悪いとか価値がないなんてことはありません(`・ω・´)
ここで、状況を整理するために質問させていただきますね。
最近、ほんのわずかでもこの時だけは、少しだけ嫌なことを忘れられたとか、この場所やこの人との時間だけは、少しだけ心が穏やかだったと思えるような瞬間は、最近ありましたか?
また、学校の先生や保健室の先生、あるいは信頼できる友達や、ほかの親族など、ゆりかさんの状況を少しでも知っている人、あるいはこの人なら話しても大丈夫かもと思える人は身近にいますか?
もちろん、無理に答えようとしなくて大丈夫です♪
少しずつ、ゆりかさんの心が軽くなる方向を一緒に探していきたいなと思っています(*´∨`* )