緊急です。友達に嫌われました。
今日友達と遊びました。RちゃんとNちゃんです。
いつもこの3人ともう1人で毎週遊んでます。
今日、私がホラゲをやりたいって言ってスマホで始めようとしました。Rちゃんは私がホラゲをやるのを見ようとしました。でも、遊んでるところの周りには人がいました。それでNちゃんは、絶対うるさくなって、迷惑になるからやめようって言いました。でも私はどうしてもやりたくて、ちょっとやってみてうるさかったらやめようって言って、ホラゲを始めました。
そしてRちゃんと2人でやっていたら、Nちゃんが無言で帰ってしまいました。
帰ってNちゃんのSNSの呟きを見ると、周りの人が迷惑だと言っていた、なんで気づかないんだろう、ちゃんと注意すればよかった、自分が悪いといったことが書かれていました。私はすぐにSNS上で謝ったのですが、向こうも自分が悪いといって謝っています。
私はNちゃんが言ったことにも耳を貸さず、周りのことも見ず、彼女の気持ちもなにもかも分かっていませんでした。嫌われました。
今中学生ですが、小学生から仲が良かったです。でも色々と迷惑をかけたり、学校で、私と当時の友達でNちゃんを、ふざけのつもりで一度いたずらしたことがありました。その時はNちゃんが走って行ってしまって、後日先生から、日々の積み重ねがあって限界が来てしまったというような説明を受け、友達と謝罪をしました。
思えば、その時から、ずっと苦しめていたのかも、ずっと無理をさせて、偽らせてきてしまったのかもと思います。今も、ずっと迷惑をかけっぱなしで、だけどろくに謝りもしていませんでした。いつも何でもないようにしているけど、本当はすごくストレスだったと思います。
どうしたらいいですか、このままじゃ私はもう彼女とは仲良くできなくて、ずっとお互い距離を置いてしまうかもしれません。Nちゃんは不登校で、最近はちょくちょく学校に来ていたのに、私のせいでまた来なくなってしまうかもしれないです。しかも、一緒にゲームを見ていたRちゃんまで嫌われてしまうかもしれません。私のやったことはいくら謝っても許されないことはわかっています。自分勝手なのはわかっています。でも彼女に離れてほしくなくて、また仲良くしたいです。どうすればいいですか。文がおかしいところがあるかもしれません。なるべく早く教えてくださると幸いです。長文失礼しました。
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りんどう(精神保健福祉士)
π- 2026-04-17 12:55
精神保健福祉士のりんどうと申します🪻
まずは、今のパニックに近いような、申し訳なさで押しつぶされそうな気持ちを、勇気を出して書き出してくれてありがとうございます。
昔からの絆がある友達との関係が揺らぐのって、本当に苦しいことですよね……💦
そのうえ、小学校の時のことが思い出されて、ずっと無理をさせていたのかもと感じているんですね。
でもそれは、さっぴーさんが相手の立場に立って考えられるようになったという、大きな自己成長の証でもあるように私は思います✨
いまのさっぴーさんが感じている「どうしよう!」という焦りは、Nちゃんがまた不登校になるかも、Rちゃんにまで迷惑がかかるかも、といった未来への不安が膨らんでいる感じなのだと思います。
「いくら謝っても許されない」と自分で決めつけると、次に会う時に顔が強張ってしまいかえって距離ができてしまうかもしれないので、まずは自分にできそうなことだけに焦点を絞ってみましょう!
焦って何度も謝り続けるよりも、今はNちゃんの『自分が悪い』という言葉も、一旦そのまま受け止めることが、心の負担を減らすことにつながるかもしれません。
今のさっぴーさんの正直な気持ち、もう少し詳しく聞かせてもらえますか?
そして、Nちゃんに「これだけは伝えたい」と思っている一番の言葉があったら教えていただきたいです🙂↕️